Идеалното тяло с тънка талия е мечтата на всеки човек, особено за жените.
Но това не е лесно да се постигне, ако се храните със закуски с високо съдържание на мазнини. Всички знаем, че са вкусни, а да се контролираме пред вида им, е доста трудно.
Рекламират се много лекарства, които да ви помагат да отслабнете бързо.
Използването на хапчета за отслабване обаче може да доведе до странични ефекти, които са отрицателни за вашето здраве. Също така може да се увеличи теглото ви отново, когато спрете да приемате лекарството.
Диетолозите смятат, че здравословният начин на живот е формулата за естествено отслабване. Ще ви покажем как да си направите натурална напитка за отслабване, която има страхотен ефект върху отслабването.
За натуралния сок за отслабване се нуждаете от следните съставки:
1 морков
1 домати
1/2 лимон
и 100 мл вода
Нарежете моркова и домата на хапки, те съдържат много хранителни вещества като витамин В1, витамин С, калций и фибри. Тези вещества имат положителен принос за подпомагане на процеса за бързо отслабване. Имат способността да подобряват метаболизма и премахват токсините.
Експертите твърдят, че доматите способстват много добре тялото да понижи холестерола.
Поставете парчетата (морков и домат) и водата в блендер и разбийте, докато получите сок.
Изсипете натуралния сок за отслабване в чаша, добавете сока на половин лимон и изпийте.
Не пийте повече от 1 чаша напитка за отслабване на ден.
Всеки ден 20 минути след закуска пийте по 1 чаша от доматения сок за най-добър ефект върху загубата на тегло и холестерола в организма.
След три седмици употреба може да сте загубили безопасно от 7 до 9 килограма. Не забравяйте да спортувате поне 20 минути на ден и да стоите далеч от храни с високо съдържание на мазнини, за да отслабнете по-бързо.
Бъдете здрави!
Вижте още протеинови шейкове за отслабване, както и вълшебна супа за отслабване.
Коментари