Имунната система е сложен механизъм, чиято задача е да ни предпазва от зловредните микроорганизми около нас. Нашият щит срещу болестите обаче има нужда от подкрепа, за да ни държи здрави през цялото година.
Правилното поддържане на имунитета е постоянна необходимост. Природата е в услуга на тази нужда. Билките са природното чудо, което поддържа и стимулира успешно имунитета. Кои от тях са особено силни и ефикасни за повишаване на съпротивителните сили на организма?
Това са билки, които сами по себе си са силни, а в комбинация с други стават мощно средство за железен имунитет. Нека споменем някои комбинации от билки за здрав имунитет:
Ехинацея
Съдържанието на множество полезни вещества в билката като феноли, инулин, антиоксиданти, флавоноиди, фенолни съединения и други я правят силен съперник на болестите с антибактериално и противогрипно действие. Тя е първото лекарство, към което посягаме при прояви на настинка. Добра превенция е също срещу хремата и кашлицата.
Тя може да скъси наполовина времето за излекуване, ако се комбинира с други природни средства. Една от най-известните комбинации на ехинацеята е с прополиса, наричан още клеева тинктура. Съчетанието с билката котешки нокът пък я прави толкова мощна, че може да се използва при ХИВ. Други много силни имуностимулиращи природни средства като джинджифила и чесъна са добра идея за тандем за ехинацеята при простуди.
Женшен
Коренът на живота, както още наричат женшенът, е невероятен източник на витамини С и група В, а също и на микроелементи - фосфор, манган, желязо, пектин, захари, танини, алкалоиди, смоли, фитостерини и други.
Женшенът често се комбинира с пчелно млечице, за да се засили ефектът му. Друга популярна комбинация за стимулиране на имунитета на женшен е с билката гинко билоба за подпомагане на паметта и концентрацията.
Лайка
Това е най-известната билка с противовъзпалително и имуностимулиращо действие и най-широко достъпна за всеки. Тя е в състояние на унищожи бактерии, гъбички и вируси, попаднали в тялото като го подпомага да произвежда повече бели кръвни клетки.
Тя се комбинира отлично с живовляка при остри фази на възпалителните процеси. Комбинацията с лавандула, особено когато става въпрос за етеричните масла, е с много силно действие.
Принципно билките се комбинират, за да се засили отделно ефекта на всяка от тях или да се добави още една възможна полза към наличните от една основна билка. Повечето билки в природата са имуностимулатори, затова комбинирането им винаги засилва стимулацията на имунната система.
