gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Какво е акай бери и за какво е полезно

Какво е акай бери и за какво е полезно

Какво е акай бери и за какво е полезно
Комплект от 3 гурме тигана Gourmet Secret
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Комплект от 3 гурме тигана Gourmet Secret
72.90 лв.
Виж ››

Всички са чували за годжи бери и ползите му за здравето. Много хора го използват за различни здравословни оплаквания и за повишаване на тонуса на организма.

Акай бери не е толкова известен като годжи бери, но е не по-малко ефикасен. Това е дребен лилав плод, който прилича външно на черната боровинка.

Той расте по малка акай, вирееща в Южна Америка, по-точно в Амазония. Това е вид палма и нейните плодове са богати на витамини, антиоксиданти и незаменими аминокиселини.

Какво е обаче акай бери и какви са ползите от него

Медицинските ползи от акай бери гарантират здравето на местните в Амазония от векове. Полезните свойства на акай бери е добре да се познават.

1. Подобрява функцията на сърцето - плодовете на палмата акай са много богати на антоцианини. Това са растителни антиоксиданти, които понижават кръвното, почистват съдовете от холестерол и стимулират кръвния поток;

2. Помагат за отслабване - малкият лилав плод е член на семейството на суперхраните заради здравословните му ползи. Редовната му консумация разгражда мазнините и отстранява натрупаните мастни депа;

3. Улеснява храносмилането - акай бери е отличен източник на фибри. Ензимите в него ускоряват движението на червата, подобряват чревната флора и предпазват от газове. С плода може да се направи детокс на стомашно-чревния тракт;

Акай бери

4. Стимулира клетъчното делене - антиоксидантите в плодчето унищожават свободните радикали и така стимулират клетъчното делене, предпазвайки органите и системите от тумори;

5. Насърчава имунитета - в акай бери има много витамин С. той играе важна роля за поддържане на имунитета. Полифенолите в него са помощник при лечението на рака;

6. Стимулира мозъчната дейност - плодът подобрява не само паметта и мозъчната дейност, но и успокоява нервната система и повишава енергията, благодарение на множеството витамини и фибри. Това повишава пък физическата издръжливост и пази от изтощение;

7. Акай бери се бори със стареенето, защото успешно овладява атаките на свободните радикали. Стимулирайки кръвообращението, засилва половата мощ, особено при мъжете, затова е афродизиак. Често използват този плод в козметичната индустрия, а маслото от акай бери е добре известно като средство за запазване на красотата и младостта.

Вижте още какви са страничните ефекти от акай бери и кога да похапваме акай бери.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest