Не е никак трудно да изглеждате красиви и здрави, без да харчите десетки, а и стотици левове за маркова козметика. Природата ни е дала храни, които консумирани редовно, спомагат за женската красота.
Така например редовната консумация на домати и употребата им в маски за лице помагат да се съхрани кожата млада и красива, установиха британски специалисти.
Те провели изследване, след което станало ясно, че съдържащите се в доматите антиоксиданти помагат да се поддържа водния баланс в кожата и я защитават от вредните слънчеви лъчи.
Червеният зеленчук може още да предпази кожата от обезводняване, до което може да се стигне при непрекъсната работа на климатика в офиса ви. Учените съветват винаги да имаме вкъщи домати не само като част от менюто, но и като козметична маска за лице.
Доматеният сок също е много полезна напитка. В неговия състав влизат лесноусвоими въглехидрати, пектинови вещества, органични киселини, каротин, витамин С, Р, РР и витамини от групата В, минерални вещества като желязо, калий, кобалт, мед, хром, цинк, манган, молибден.
В месестата част на доматите се съдържа много ценно вещество, наречено ликопен. Той е силен антиоксидант. Доматеният сок стимулира диурезата, нормализира нарушената обмяна на веществата и подобрява храносмилането.
Полезно е да се прилага при сърдечно-съдови заболявания и функционални разстройства на червата, съпроводени със запек.
Доматеният сок има способността да предпазва жените от разрушаването на костната тъкан, което често настъпва в периода на менопауза.
Според канадски учени ликопенът може успешно да се използва като естествена хранителна добавка за запазване плътността на костите и като алтернативно лечение на остеопороза.
Ликопенът намалява оксидативния стрес в костите и ограничава разрушаването на костната тъкан, като намалява риска от развитие на остеопороза.
Редовната консумация на домати и доматен сок спомага за намаляване нивата на холестерол и триглицериди в кръвта. Смята се, че тези липиди са основните виновници за сърдечни болести и водят до отлагане на мазнини в кръвоносните съдове.
Доматите са изключително полезни и за поддържането на здрави зъби, коса и кожа. Известно е, че доматеният сок се използва в лечението на тежки слънчеви изгаряния.
