Сладкото е любимо на много хора, но малцина знаят, че то може да е много вредно, ако се прекалява с него. Ако прекалявате със сладкото, това може да навреди на имунната ви система и да отслаби защитните механизми срещу инфекциозни болести.
Прекаляването със сладко може да наруши баланса на минералните вещества в организма и да доведе до дефицит на мед и хром, а също така да попречи на процеса на усвояване на калций и магнезий.
Сладкото в големи количества може да предизвика рязко повишаване на адреналина, да стане причина за безпокойство и разсеяност.
Сладкото може да повреди еластичността на тъканите и да влоши функционирането им. Сладкото може също така да причини заболявания на стомаха и да увеличи риска от язва, ако се приема в големи количества.
Сладкото, ако се прекалява с него, може да повиши киселинността на слюнката и да предизвика разрушаване на зъбите, а също така да предизвика пародонтоза.
При прекаляване със сладко може да се появят астма и артрит. Прекаляването със сладко спомага за силния растеж на различни видове гъбички.
Това може да предизвика също така камъни в жлъчката, а също така хемороиди и разширени вени. Прекаляването със сладко може да намали чувствителността на организма към инсулин и по този начин да предизвика високи нива на инсулин.
Сладкото в големи количества може да намали нивото на витамин Е и да свали кръвното, да предизвика сънливост и да намали активността.
Големите количества сладко, приемани редовно, водят до хронично главоболие. Прекаляването със захарни изделия предизвиква намаляване на колагена и оттам – по-бързото стареене на кожата.
Сладкото в големи количества може да увеличи мазнините в черния дроб и дори да доведе до увеличаване на черен дроб, а също и до увеличаване на размера на бъбреците.
Прекаляването със сладко намалява стените на капилярите и прави сухожилията склонни към разкъсване.
Прекаляването със сладко води до пристрастяване, тъй като мобилизира производството на серотонин – хормона на щастието. Това вещество играе ролята на антидепресант и човек се стреми да получи все повече от него, за да се чувства спокоен.
Получава се зависимост, подобна на наркотичната – човек яде сладко, настроението му се подобрява, след това се влошава, тъй като действието на сладкото преминава. За да се почувства добре, човек отново яде сладко.
Коментари