Учени от университета в Джорджия стигнаха до сензационния извод, че редовното плакнене на устата със сладката газирана напитка помага за намаляване на броя изпушени цигари. Не се притеснявайте, ако не обичате газирани напитки – учените споделят, че не е необходимо да поглъщате от напитката, а просто да изплаквате своята уста с нея или с други сладки напитки.
В началото учените са смятали, че напитката трябва да се изпие, за да подобри самоконтрола, но след проведените тестове се оказва, че това не е нужно. Гаргарата е напълно достатъчна.
Чрез този метод нивото на кръвна захар в организма се повишава, което понижава никотиновия глад и отвлича вниманието. Все пак специалистите подчертават, че този ефект е временен.
Ако искате дълготраен ефект, просто отпивайте сладки напитки по-често.
Глюкозата върху езика повишава вниманието и нивата на енергия в човешкия организъм, което от своя страна може да подобри самоконтрола.
Според учените сензорите в езика активират мотивационните центрове в областта на мозъка, които са свързани с желание за изпълнение на поставените цели. Следователно - поставете си за цел отказването от цигарите и увеличете приема /жабуренето/ на лимонада. Отпивайте от сладката напитка след хранене и винаги, когато усетите остра нужда от цигари.
Увеличете своя самоконтрол и насочете своята енергия към извършването на нещо полезно за самите вас. Ако методът с лимонадата ви се струва интересен - пробвайте го. На фона на скъпите електронни цигари и всякакви средства за отказване на цигарите, методът с лимонадата е най-приятният. Но дали е ефективен? Опитайте и споделете.
Коментари