Почти всички храни в менюто на хората пречат на естествената способност на организма да се пречисти. Всички сме чували за вредата от бялата захар, сладкишите, белия хляб, газираните напитки, алкохола. Те задръстват тялото и затрудняват пътя на детоксикацията.
Полезните храни са пилешко месо, риба, яйца, пресни зеленчуци, плодове, боб, леща, сурови ядки и зехтин. Безглутеновите храни, като кафявия ориз, киноа и просото, също имат пречистващ ефект. Много важна за пречистването на тялото е и употребата на течности. Необходими са по 2 литра вода или билкови чайове на ден. Най-полезен от всички е чаят от лайка. Тази билка е истински дар от природата.
Лайката ни дарява здраве и дълголетие. Чаят от лайка има антивирусно и противовъзпалително действие, поддържа ниски нива на кръвната захар, помага на храносмилането и снижава [лошия холестерол]. Може да откриете билката в магазините, но сега е времето да си наберем сами.
Лайката въздейства върху важни органи, участващи в процеса на премахване на токсини по естествен път. Чаша чай от лайка е чудесно лекарство срещу безсъние и безпокойство. При редовна употреба на билката се намалява рискът от преждевременна смърт с 29%. Това важи повече за жените и по-малко за мъжете.
Лайката намира приложение и в козметиката. С парна баня от лайка лицето лесно се почиства от черни точки. Може да се приготви и мехлем от лайка. Нанася се леко върху раните и така те бързо заздравяват.
Компрес от охладената напитка помага срещу сърбеж и действа успокояващо на кожата. Аз вече набрах от полезната билка, направете го и Вие !
Коментари