Gotvach.bg»Статии»Кое за какво е полезно»Десетте най-полезни растителни масла

Десетте най-полезни растителни масла

MirelaMirela
Новак
2057
4 от 10 Снимки

Сусамово олио


Използва се широко в азиатските кухни - Япония, Китай, Индия и Тайланд. Има отличен силен аромат и вкус и затова трябва да се употребява с мярка. Най-ароматно е тъмното на цвят олио. Сусамовото олио съдържа антиоксиданти, а също и желязо, лецитин, калций, витамините А, В1, В2, Р и полезните мастни киселини. Помага при кашлица, болести на дихателната система и щитовидната жлеза и при тромбофлебит.

Соевото олио, по-често наричано соево масло, е смятано от древността за удължаващо младостта.

Произвежда се от зърна жълта соя. В последните години е предпочитаната мазнина от хората, които се стремят да живеят здравословно.

Кои са другите 9 масла, които са изключително полезни за здравето, може да видите в горната галерия.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати