Вижте как изглеждат 200 калории от различните храни (СНИМКИ)

Ако някога сте били на диета, със сигурност се сте интересували от броя на калориите в различните храни. Сега може да видите нагледно колко са 200 калории, измерени в най-разнообразна храна.

Средностатистическият човек има нужда от не повече от 2500 калории на ден, като точното количество зависи от това колко енергия може да изразходи в рамките на един ден.

Хранителните продукти обаче си остават здравословни и нездравословни. Затова разгледайте галерията ни и вижте колко са 200 калории, представени от чипс, зеленчуци, плодовете и др.

Фотографиите са публикувани от сайта WiseGEEK и ще ви накара да се замислите с какво се храните и какво количество калории приемате всеки ден.

Разгледайте галерията ни, за да планирате внимателно следващата си диета.

Снимки: Bored Panda