Пролетта е сезон, който мнозина очакват с трепет. Затоплянето кара цялата природа да се възроди и ни подтиква към по-активни дейности навън. Но докато някои с охота се наслаждават на галещите ни слънчеви лъчи, други страдат от така наречената пролетна умора.
Пролетната умора е наименование, с което се обобщава липсата на тонус в края на зимата. Състоянието протича със симптоми като сънливост, раздразнение, разсеяност, слаба памет, повишен апетит.
Нерядко пролетната умора е съпътствана още с липсва на сексуално желание, както и с болки в различни зони от тялото.
Освен на смяната в сезоните пролетната умора може да се дължи и на други фактори. Смята се, че начинът на хранене, който сме си изградили в ежедневието, също е от значение, когато се говори за това състояние.
Ето и кои продукти, спомагат да преминете по-леко през пролетната умора или пък да се предпазите от нея.
Вижте в галерията по-горе топ 7 храни срещу пролетна умора!
