Храненето играе огромна роля за малчуганите, тъй като от правилната диета зависи и пълноценното развитие на младия организъм. Да се приучи дете към здравословно похапване обаче, не е никак лесно начинание.
От една страна, някои от хлапетата са злояди през първите си години. От друга страна пък, около мъниците има прекалено много шарени бонбони и други атрактивни вредни храни, които изместват вниманието им от полезното детско меню.
Въпреки това родителите не бива да се отказват от борбата с неподходящите за наследниците им храни.
Те трябва да са наясно какво точно има в чинийката на малките деца и да следят да получават достатъчно витамини, минерали, протеини, фибри.
Ето кои храни да премахнете от менюто на детето си и какво да добавите на тяхно място.
