Студената зима носи след себе си настинки, които бързо могат да се превърнат в сериозен здравословен проблем. Опитайте да решите здравословното си неразположение без помощта на хапчета – доверете се на природните средства, които също толкова успешно като медикаментите могат да помогнат.
Ако искате да спрете размножаването на бактериите в организма, снабдете се с риган и канела. Целта е да консумирате и двете подправки редовно и в нормални количества – по-този начин тялото ще се пребори лесно и бързо с бактериите.
Доказано е още, че добавянето и на двете подправки към каймата, може да попречи на бактериите в месото да се развият. Антибактериални свойства притежава и кориандърът – той може да бъде добавян към сурови меса. Прясната подправката ще попречи на развитието на салмонела.
За да успокоите кашлицата, доверете се на босилек и магданоз – има доста рецепти с тези растения, които ще помогнат да се избавите от сухата кашлица. Чаят от босилек може да се консумира хладък и дори напълно охладен през деня – той бързо ще помогне на гърлото ви и кашлицата ще се успокои.
Отварата от магданоз се приготвя с корен от подправката – накълцайте я ситно и я смесете с 1 ч.ч. бяло вино. След това оставете тази смес да кипне – пийте отварата по няколко пъти на ден, желателно е да се консумира топла.
Настинката често причинява главоболие – можете да се избавите от него с помощта на боб. Ако настинката е сериозна, необходимо е да сварите в една тенджера боб и чесън – след като омекнат, се пасират до гладка смес.
Към нея се добавя мъничко лимонов сок. Вземете с пръсти от сместа и започнете да мажете слепоочията си. Според защитниците на нетрадиционната медицина, тази рецепта за много кратко време ще успее да ви избави от напрежението и неприятното главоболие.
Ако вдигнете температура – доверете се на лютите чушки. Лютото ще накара тялото да се изпоти, което разбира се води и до охлаждане на организма. Консумацията на люти чушки ще ви помогне да се отървете и от този симптом на настинката.
Мексиканците консумират най-много чили пиперки в най-горещите дни – за сваляне на температурата не е нужно да търсите чили, от полза ще са и нашите люти чушки.
