Бананово мляко - новата алтернатива на млякото

Бананово мляко - новата алтернатива на млякото

На вниманието на веганите и хората с непоносимост към лактоза! Алтернативните млека стават все по-разнообразни и популярни.

Класическата соя е широкоразпространена, но вече се намират и други алтернативи като специални сортове бадеми, коноп, кашу, овесени ядки, ориз и кокосово мляко. Има една друга алтернатива, която е същевременно вкусна, намира се лесно и е на достъпна цена!

Запознайте се с банановото мляко

С високото си съдържание на калий, витамин В6 и пектин, банановото мляко е питателна и пълна с фибри храна. Има сладък вкус, приготвя се бързо и не струва скъпо. Бананът е тонизиращ плод, който намалява муслулната умора и е нежен към стомаха.

В рамките на две минути ще се сдобиете с вкусно и здравословно мляко.

А ето и какво ви трябва: 1 замразен банан, 1 чаша вода, 1/4 чаена лъжичка канела, щипка, сол.

Комбинирайте всички съставки в блендер. Пасирайте до гладка, еднородна смес. Изсипете в чаша и се насладете!

*Добавете една супена лъжица неподсладено какао на прах и нотка от ванилов екстракт за вкусно шоколадо-бананово мляко!

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Ирина Андреева Jolie
Това си е бананово смути :) Аз добавям и други плодове обаче към така приготвеното.
0
0