Здравословна храна и здраво тялоВариант 2 на здравословна меню за здраво тяло
- сутрин - 150 елда, варено яйце и банан;
- обяд -150 г ориз и 100 грама варено пилешко месо или 100 г ориз, варено яйце, ябълка; или 150 грама елда и 150 г риба;
- вечеря...
Тай чи за здрав дух и здраво тяло!Подобрява физическото здраве, като засилва имунната система, понижава кръвното налягане, повишава гъвкавостта и равновесието на тялото....
Чай от лайка за здрав дух и здраво тялоТя е едно перфектно натурално средство за поддържане не само на физическото, но и психическото здраве на човека. Билката е много богата на флавоноиди, антиоксиданти, витамини и минерали....
Полезно ли е да се пие зехтин на гладно?Неговата употреба сутрин на гладно е полезна за организма. В миналото зехтинът се е използвал за масажи.
Пиенето на зехтин на гладно помага за:
1. Отслабване....Печена тиква с мед, портокал и зехтинПече се на 210 градуса.
Печената тиква е готова, когато се изпари водата.
Получава се нестандартно вкусен десерт. Печената тиква с мед, портокал и зехтин си заслужава, опитайте.... Пилешко филе с мед, горчица и зехтинЗагрейте лъжичките зехтин на силен огън и запечете парчетата месо, докато леко започнат да добиват загар. Сложете и маслото и гответе още минутка, след което прибавете сместа от мед и горчица и розмарина.... Печени чушки с мед, зехтин и бадемиЧушките се обелват и се нарязват на не големи парчета.
В тигана се загряват 4 с. л. зехтин. Добавят се тънките филийки чесън.
Около 4 мин. на много слаб огън се пържи чесънът.... Печени чушки с мед, зехтин и бадемиЧушките се обелват и се нарязват на не големи парчета.
В тигана се загряват 4 с. л. зехтин. Добавят се тънките филийки чесън.
Около 4 мин. на много слаб огън се пържи чесънът.... Зехтин за красота и здравеТези антиоксиданти имат естествената способност да стимулират клетките, за да стане кожата по-здрава, по-гладка и по-нежна.... Чеснова супа за здраво сърцеНакрая се чукват едно по едно яйцата и се разбърква, за да станат на конци.
Чесновата супа за здраво сърце се поднася гореща, поръсена с пресен магданоз и с филийки препечен пълнозърнест хляб.
Добър апетит!... Чесън, мед и зехтин поправят тялото за седмицаДомашно приготвен лек, направен от чесън, мед и зехтин, е това, което ще ви избави от постоянното разболяване. Приемът на тези продукти на гладно със сигурност подобряват цялостното Ви здравословно състояние.... Здрава и красива коса със зехтинС помощта на зехтин можете да се радвате на гъста, здрава и красива коса. Зехтинът от векове се използва за поддържане на красотата на косата.... Гъби на тиган със зехтинИзмиваме и нарязваме гъбите на филийки. В дълбок тиган нагряваме зехтина и добавяме гъбите.
Бъркаме и готвим докато гъбите омекнат и водата, която пускат се изпари.... Зеленчуци със зехтин на фурнаВсичко се обелва и нарязва на правоъгълничета (изгеждат като бланшираните пържени картофи).
Изсипват се в най-голямата тава, която може да се побере във фурната, заливат се със зехтина изсипва се и солта.... Скумрия със зехтин на фурнаПоръсете я със зехтин и изпечете до златисто.
Поднесете печената риба с подходяща гарнитура.
Скумрията със зехтин на фурна е готова.... Паламуд със зехтин на скараПочистете рибата и я нарежете на порции. Посолете я и я намажете с обилно количество зехтин.
Поставете паламуда на скарата и печете до готовност.
Поднесете с резени лимон и стръкове магданоз.... Ребърца с мед на скараПо време на печенето, с помощта на четка се мажат с останалата марината.
Ребърцата с мед на скара се поднасят се топли с гарнитура по желание.
Добър апетит!... 
Зехтинът на гладно полезен ли е?
На гладно ли се приема мед с джинджифил?
Полезно ли е да се пие зехтин на гладно?
Печена тиква с мед, портокал и зехтин
Пилешко филе с мед, горчица и зехтин
Печени чушки с мед, зехтин и бадеми
Маска за лице с мед и зехтин
Салата с моркови за атлетично тяло
Зехтин за красота и здраве
Мед със студена вода на гладно – за какво помага?
Чай от Канела за здраво сърце и понижаване на холестерола
Чеснова супа за здраво сърце
Маска със зехтин и мед за увредена коса
При хронични чернодробни заболявания - мед, зехтин и лимон
Чесън, мед и зехтин поправят тялото за седмица
Здрава и красива коса със зехтин
Гъби на тиган със зехтин
Зеленчуци със зехтин на фурна
Скумрия със зехтин на фурна
Паламуд със зехтин на скара
Ребърца с мед на скара
