Търсене в сайта

Видове кореноплодни зеленчуциВидове кореноплодни зеленчуциЦвеклото е сред най-полезните кореноплодни зеленчуци....
Леща със зеленчуциЛеща със зеленчуци
19 Август
Жана Г.
Всеки е свикнал да яде леща във вид на супа, но тя е много вкусна и във вид на ястие със зеленчуци. Лещата е много полезна, защото съдържа много ценни вещества....
Зеленчуци за отслабванеЗеленчуци за отслабване
29 Април
Нина Норд
Има зеленчуци, които спомагат за отслабването. Това са на практика абсолютно всички листни зеленчуци и зелени подправки. Обикновените зеленчуци са в състояние да правят чудеса с организма....
Отслабване със зеленчуциОтслабване със зеленчуци
13 Април
Нина Норд
Горе-долу такива са калориите и на другите зеленчуци. Зеленчуците не съдържат въглехидрати, което също е плюс. Дори при спазване на строга диета зеленчуците могат да бъдат включени по всяко време и няма да навредят....
Съхраняване на зеленчуциСъхраняване на зеленчуциЛесно ще съхраните зеленчуци, ако ги консервирате. Най-добре е да консервирате пресни зеленчуци. Свежите зеленчуци се съхраняват най-добре в тъмни помещения....
Сушене на зеленчуциСушене на зеленчуциСушенето на плодове и зеленчуци заинтригува все повече хора. Дори в домашни условия можем да си направим сушени зеленчуци, които след това да използваме за различни гозби....
Сотиране на зеленчуциСотиране на зеленчуциРазбърквате няколко пъти и изваждате, когато забележите, че зеленчуците са се зачервили....
Най-диетичните зеленчуциНай-диетичните зеленчуциПри всеки хранителен режим са препоръчителни изделия от пълнозърнесто брашно, както и плодове и зеленчуци....
Зеленчуци за красотаЗеленчуци за красотаМалко хора знаят цялата истина за зеленчуците в градината си - това е не само здравословна храна, но и източник на витамини и минерали за вашата кожа....
Зелените зеленчуци борят депресиятаЗелените зеленчуци борят депресиятаНай-добрият ѝ източник са суровите зелени зеленчуци - салатите, спанакът, грахът, магданоз, броколи. Опитайте се ежедневно да консумирате по 1-2 от свежите зеленолистни зеленчуци....
Много зеленчуци преборват анемиятаМного зеленчуци преборват анемията
11 Юли
1
Admin
Допълнително вкарвайте в храната си количества лук, чесън, фасул, грах, ядки, семена, зеленолистни зеленчуци, но без спанак....
Репичките са мултифункционални зеленчуциРепичките са мултифункционални зеленчуци
25 Юни
Admin
Комбинацията на репичките с някои от зеленчуците и подправките през сезона, в който те виреят е прекрасна. Може да опитате с копър, ситен лук, спанак, маруля, зелен лук, моркови, рукола и много други....
Как да мариноваме зеленчуциКак да мариноваме зеленчуциОпитайте още: Предястие от мариновани зеленчуци, Салата с мариновани зеленчуци, Мариновани зеленчуци на грил, Мариновани зеленчуци на скара, Мариновани пържени патладжани...
Кои са плодовите зеленчуци?Кои са плодовите зеленчуци?Въпреки това човешкият ум разделя растенията на плодове и зеленчуци. Поради това съществува и тяхната слабо известна подгрупа – плодови зеленчуци. За тях се знае, че се отглеждат заради плода....
Богатите на глюкоза зеленчуциБогатите на глюкоза зеленчуциКои са зеленчуците с най-добро съдържание на глюкоза? Най-богати на монозахариди са печените картофи....