Салата Здраве с кейлЗаливаме със зехтин, оризов оцет и сол на вкус (оризовият оцет може да се замести с всякакъв друг вид или със сок от лайм или лимон).
Сервираме зелената салата свежа.
Салатата Здраве с кейл е много полезна....
Зелено здраве в чинияБъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусовият коктейл не е препоръчителен да се пие сутрин на гладно при болни с нарушена киселинност на стомаха - гастрит или язва.
Добре е да се консумира пресен, до 10-15 минути от приготвянето му....
Огретен Здраве на фурнаАко сиренето не е достатъчно солено добавете и сол на вкус, както и черен пипер.
В моя случай домашното сирене е пресолено, така че огретена не се нуждае от повече сол....Салата Здраве с броколи и киноаКиноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало.
Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус.... Курбан за здраве от СливенскоПоставяме го да ври на не много силен огън.
От момента, в който започне да се образува пяна, започваме непрекъснато да отделяме пяната с решетъчна лъжица.... Питка за здраве в купа за месенеАко не бързате, може и да не го правите.
Когато капака се отвори сам, тестото е втасало. С лъжица съберете тестото от външната стена на купата, на вътре към центъра.... Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и медАко предпочитате по-плътна консистенция, оставете да престои по-дълго.
След като домашното кисело мляко стегне, извадете буркана от топло място и го поставете в хладилника да се охлади за поне 2 часа.... Какво ще се случи, ако постоянно ядете ябълкиИ все пак, основната гаранция за добро здраве е познаването на мярката в количествата хапвани ябълки. Крайностите не водят до нищо добро, дори когато става въпрос за правилно хранене.... КрушиУникалността на крушите е в това, че с тяхна помощ можете да създадете истински кулинарни шедьоври с круши, като например:
1. Сладко от круши;
3. Поширани круши;
4. Десерти с круши.... Салата ЗдравеЦвеклото сварено се настъргва на дребно ренде. Посолява се и се добавя лимонов сок на вкус.
Краставицата, доматът, морковите и ябълките се настъргват на едро ренде. Всичко се разбърква с майонезата.... Салата ЗдравеНакиснете марулата за 1 час във вода. След това я изплакнете, подсушете и накъсайте в голяма купа.
Добавете настърганите моркови и веднага полейте с прясно изцеден лимонов сок.
Добавете и нарязания ситно лук, домат... Салата ЗдравеЦвеклото сварено се настъргва на дребно ренде. Посолява се и се добавя лимонов сок на вкус.
Краставицата, доматът, морковите и ябълките се настъргват на едро ренде. Всичко се разбърква с майонезата.... 
Палачинки, които не се късат
Огретен Здраве на фурна
Салата Здраве с броколи и киноа
Курбан за здраве от Сливенско
Питка за здраве в купа за месене
Питка за здраве с топено и краве сирене
Кисело мляко за здраве и имунитет с шафран и мед
Закуска за здраве по рецепта на професор Мермерски
Чай от маточина за здрав и спокоен сън
Какво ще се случи, ако постоянно ядете ябълки
Не се отказвай от хляба, ако искаш да си здрав!
Какво ще се случи, ако ядете джинджифил всеки ден?
Отвара от Коприва за Здрава и Сияйна Коса
Круши
Не лишавайте тялото си от лимонов сок!
Салата Здраве
Салата Здраве
Не избягвайте наситени мазнини, ако искате да сте здрави
Вижте какво ще се случи, ако ядете по два банана дневно
