Мини банички за офисаПърво разбиваме яйцата, като от едното отделяме жълтъка. Разтваряме хлебната сода в чашата с кисело мляко и прибавяме към яйцата.
Сиренето се натрошава и също се прибавя към сместа. Взимаме 2 листа от корите за баница...
От тлъстини се затъпяваОще една причина да се избавим от излишните килограми, ако разбира се, имаме такива: от тлъстините се затъпява!
Американски учени стигнаха да извода, че колкото повече излишни мазнини има един човек, толкова по-малък...
Английска диета: чао, тлъстини!Тази диета е разработена от британски диетолози и според тях притежава висока ефективност. С нея излишните килограми буквално се топят пред очите ви. Английската диета ще ви помогне също да се освободите от зависимостта към...
Чудотворно водорасло топи тлъстиниМоже би от това, че зеленото водорасло топи тлъстини, понижава кръвната захар и е полезно за страдащите от диабет. Това стана известно, след като водораслото бе подложено на изследвания в Япония....
Фън шуй в офисаПоради това именно там, в офиса, всеки трябва да се чувства добре. Как да организираме офиса според Фън Шуй?
Ключова част от учението Фън Шуй са ин и ян. Те са важна част от подредбата на електроуредите....Мляко на закуска топи тлъстинкитеАко нямате навика да пиете мляко на закуска, то по-добре бързо си го създайте. Нова изследване установи, че приемът на мляко сутрин подпомага свалянето на излишните килограми.
Разбира се, в никакъв случай не става дума... Работата в офиса е смъртоноснаВ офиса по време на работа, на ученическата скамейка, шофирайки в колата, разпускайки пред телевизора, пак ли здравето ни е заплашено? Да, пак! От значение е единствено продължителността на седене.... В офиса - изискани и модерниАко работите в офис, помислете добре как се обличате, преди да отидете на работа. Не е нужно да се набивате на очи с крещящи цветове и екстравагантни деколтета.... Отслабване в офиса – мисия възможна!Дори да обикаляте офиса, пак се брои. Доказано е, че 4 часа в изправена позиция ви гарантират 168 изгорени калории.
За по-лесно отслабване в офиса не стойте в една позиция дълго време – размърдайте се!... Как да се храним в офисаЕто няколко съвета как да се храним в офиса.
1. Носете си храна
Има много удобен вариант за вкусен обяд в офиса - домашно приготвената храна.... Какво да не хапваме в офисаТе не са полезни за работещите в офиса, тъй като съдържат голямо количество мелатонин, а той предизвиква сънливост.... Как да подобрим храненето в офисаЗащо не обсъдите с колегите си възможността да поръчвате обяд за целия офис. Има доста фирми, които предлагат тази услуга, а и менюто им е разнообразно.
8. Купувайте си млечни продукти.... Стрес в офиса? Ето го решението!Някои работели в отворен офис, с ниски дялове между бюра или изобщо никакви. Други работели в офиси, оборудвани с кабинки с високи стени или в напълно оградени помещения.... Фън шуй за дома и за офисаВ книгата си "Фън шуй за всеки ден" Лилиан Ту препоръчва за фън шуй на дома, човек да чете и сам да се мъчи да подреди по-благотворно нещата, но за избор и обзавеждане на офиси да се наемат експерти.... 
Фън шуй в офиса
Мляко на закуска топи тлъстинките
Работата в офиса е смъртоносна
В офиса - изискани и модерни
Музиката подобрява продуктивността в офиса
Отслабване в офиса – мисия възможна!
Задължителни здравословни навици в офиса
Идеи за здравословно хранене в офиса
Здравословни начини за хранене в офиса
Какво да не хапваме в офиса
Как да подобрим храненето в офиса
Стрес в офиса? Ето го решението!
Скандалите в офиса подобряват работната атмосфера!
Определиха най-големите дразнители в офиса
Повече прозорци в офиса - по-добър сън
Фън шуй за дома и за офиса
