Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Закуската на беднякаПрибавя се отцедената юфка, прибавя се натрошеното сирене и икономичната закуска се разбърква.
Закуската на бедняка - лесна, бърза и без много продукти засищаща закуска....
20 Юни
Закуската на какаИзсипваме киселото мляко с добавения оцет, олиото, от което отделяме за намазване на тавата и маята.
Месим до получаване на меко, нелепкаво тесто....
01 Февр.
Закуската на бабаПече се 20 минути на 200 градуса. Оставя за още пет минути да почине.
Гарнира се с пресен домат....
27 Август
Закуската на Попай морякаПечем в предварително загрята фурна на 200 градуса до готовност. Сервираме на децата с чаша айрян.
По желание можете да прибавите сирене към плънката....
28 Юни
Грешките на отслабващияНякои хора допускат типичните грешки на отслабващия.
Това, на първо място, е липсата на закуска или неправилната закуска....
08 Юни
Пропускате закуската - вредите на стомахаВ днешни дни много хора пропускат закуската, забързани в напрегнатото си ежедневие. За много хора "закуската" представлява чаша горещо кафе с цигара на празен стомах....
06 Февр.
Отслабвайте чрез ходенеХоденето е един от най-лесните начини да раздвижите тялото си. Благодарение на него се повишава мускулната издръжливост, то влияе положително на костната система, намалява риска от остеопороза, и в същото време е напълно...
20 Март
Отслабвайте с черешкиСочните череши са едни от символите на лятото. Освен изключително вкусни, дребните червени плодове, оказва се, са и изключително полезни.
Една от ценните функции на този плод e способността му да ни избави от килограмите...
15 Юни
Не отслабвайте такаПовечко хапвайте на закуска обяд и вечеря, а през останалото време си позволявайте кисело мляко, малко ядки или пък плодове.
2....
15 Септ.
2
Отслабвайте с бадемиДосега се считаше, че бадемите са напълно противопоказни при диети.
Оказва се обаче, че това не е съвсем така благодарение на доброволци от САЩ, които участваха в интересен експеримент.
В него се включили 65 души...
08 Август
1
Отслабвайте с мандаринкиЕдна добра новина за представителките на нежния пол, които непрекъснато мислят по какъв начин да свалят ненужните килограми!
Оказва се, че мандарините притежават свойството да намаляват натрупаните около корема и черния...
18 Февр.
Отслабвайте с пастаВижте примерно меню:
За закуска - 1 филийка пълнозърнест хляб, намазана с 1 с.л. обезмаслена извара и гарнирана с 1 киви или купичка кисело мляко (1, 5% масленост) с 2 с.л. овесени ядки и половин наситнена ябълка, или...
04 Дек.
Пропускането на закуската води до затлъстяванеПроучване е показало, че децата, които ядат прекалено много сладки неща за закуска, страдат от наднормено тегло....
18 Ноем.
Отслабвайте, без да гладуватеКрайностите в диетите никога не са бил одобрявани от диетолозите. Да се тормозиш и да си гладен постоянно може да ти донесе повече тревоги, отколкото позитиви. Вместо постоянно ограничение на храна, човек може да опита...
10 Март
Отслабвайте с ледени компресиБритански учени твърдят, че връзването на ледени компреси върху проблемните области по тялото на човек ще помогнат да се отърве от излишните килограми, предава изданието Дейли телеграф.
Компресите с лед се използват предимно...
14 Ноем.
Грешки на закускаОсвен това пропускането на закуската обуславя обилното хранене през останалата част от деня, което, от своя страна, води до напълняване.
Освен че е задължителна, закуската трябва и да е здравословна....
02 Март
Защо закуската е важна?И тезата, че след закуска апетитът е повишен през целия ден, не е истина....
20 Ноем.
Закуската - лек срещу кариесиДецата, които закусват с корнфлейкс и мляко, по-малко са изложени на риск от кариес, отколкото тези, които не закусват....
05 Април
Отслабвайте с аромат на ванилия и джинджърВ Япония е често срещано явление в работна среда да се използват различни аромати, които да помагат за концентрацията на служителите или пък да им помагат да релаксират от работата. Не е тайна, че ароматите, които вдишваме...
21 Ноем.
Яжте два пъти на ден и отслабвайтеДа ядеш много на обяд и закуска е почти невъзможно за голяма част от хората, на които им остава време за храна само вечер....
05 Август
6
Полезни десерти за отслабващиМлечните коктейли, както и десертите, направени от йогурт и плодове, също са полезни за фигурата и не застрашават с допълнителни килограми отслабващите....
22 Април
1
Топ съвети за отслабващиАко отслабвате заедно с приятелката си или колежката ще ви бъде много по-лесно и в същото време забавно. Ходете заедно на пазар, обменяйте идеи за рецепти и заедно се радвайте на успеха.
Пийте зелен чай....
30 Юли
3
Хората са най-щастливи сутрин на закускатаХората се чувстват най-щастливи сутрин. С всеки следващ час обаче щастието отстъпва, съобщава вестник Дейли мейл, който се позовава на анализ, проведен от специалисти на послания в Туитър.
И така настроението на човек...
27 Февр.
Пропускането на закуската: Най-страшната сутрешна грешка!Най-лошото нещо, което можете да направите, е да пропуснете закуската....
26 Юни