Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Протеинов шейкПротеинов шейк
01 Март
1
Също така може да смесите продуктите в дълбок и висок съд и да пасирате. След като продуктите се хомогенизират, протеиновият шейк е готов. Този шейк е идеален за междинна закуска....
Веган протеинов шейкВеган протеинов шейк
05 Юни
1
Сипете протеиновия шейк в чаша и сервирайте. Веган протеинов шейк е вкусен и полезен. Белият боб е рекордьор в съдържанието на растителен протеин, който по хранителна стойност е равен на протеина в месото....
Диетичен протеинов шейкДиетичен протеинов шейк
11 Юни
3
След което по желание можем да добавим и един протеинов шейк. Всичко се разбърква хубаво. Бързо, лесно и полезно....
Протеинов шейк за децаПротеинов шейк за деца
02 Май
Протеиновия шейк за деца (не само за деца) - не само вкусен, но и много полезен....
Протеинов шейк за спортуващиПротеинов шейк за спортуващи
09 Септ.
Ако не можете да го изпиете веднага, приберете в хладилник. Трябва да го изпиете до края на деня. Освен бадемово, можете да използвате каквото ядково мляко решите - изборът е ваш....
Протеинов Шейк за ОтслабванеПротеинов Шейк за Отслабване
30 Април
Разбива се на хомогенна смес, добавя се останалото прясно мляко и оставяме за 10 минути да омекнат малко ядките. Разбърква се, сипваме в чаша и пием сутрин за закуска....
Протеинов Шейк за ЖениПротеинов Шейк за Жени
27 Април
Изчакайте 1 минута, за да може всичко да се разбие и смеси добри. Изключете и сервирайте шейка в чаши. Протеиновият Шейк за Жени е готов....
Протеинов шейк за трениращиПротеинов шейк за трениращи
14 Септ.
Всички посочени продукти сипете в блендер. Пасирайте до хомогенност. Готовия шейк сипете в подходяща голяма чаша и сервирайте веднага. Протеиновият шейк за трениращи е много полезен....
Ягодово-бананов протеинов шейкЯгодово-бананов протеинов шейк
20 Май
Може да подсладите с мед и да прибавите ванилия по желание към ягодово-бананов протеинов шейк....
Домашен протеинов шейк за отслабванеДомашен протеинов шейк за отслабване
03 Април
Разсипете домашен протеинов шейк за отслабване в две високи чаши. Сервирайте протеиновия шейк като заместител на закуска, обяд или вечеря....
Домашен протеинов шейк след тренировкаДомашен протеинов шейк след тренировка
03 Май
Сипете протеиновия шейк в чаша и сервирайте. Домашен протеинов шейк за възстановяване след тренировка е вкусен и може да си приготвите много лесно и бързо....
Протеинов Шейк за Мускулна МасаПротеинов Шейк за Мускулна Маса
09 Юли
2
Сложете всички продукти в блендер. Блендирайте на висока скорост до получаване на гъста, кремообразна и хомогенна текстура. Сервирайте шейка в голяма чаша и се насладете. Протеиновият Шейк за Мускулна Маса е готов...
Млечен протеинов шейк за веганиМлечен протеинов шейк за вегани
20 Юни
Млечен протеинов шейк за вегани - лесен за приготвяне, засищащ и освежаващ....
Кога се пие протеинов шейк?Кога се пие протеинов шейк?
18 Ноем.
Вижте и няколко идеи за: - протеинови бонбони; - протеинови палачинки; - протеинови барчета....
Протеинов шейк от банан и извара с яйчен белтъкПротеинов шейк от банан и извара с яйчен белтък
02 Март
Сипете протеиновия шейк във висока чаша и сервирайте веднага....
Как да си приготвим протеинов шейк?Как да си приготвим протеинов шейк?
02 Юли
Как да си приготвим протеинов шейк?...
Кога какъв чай да пиемКога какъв чай да пием
26 Дек.
Чаят е полезна напитка, особено през студените месеци, когато всички имат нужда от нещо затоплящо. Чаят не трябва да се пие на гладно, сутрин се хапва нещо преди първата глътка чай. Не се пие чай, който е престоял повече...
Протеинов шейк - преди или след тренировка?Протеинов шейк - преди или след тренировка?
15 Юли
Яйчен протеин Яйчният протеин на прах се прави с чист протеин от яйчен белтък. Той се усвоява със средна скорост и е една от най-скъпите протеинови добавки на пазара....
Кога и как да пием прополисКога и как да пием прополис
15 Юни
Прополисът, който има висока биологична активност, се използва широко в медицината от древни времена. Това е наистина магическо вещество. Прополисът помага срещу бактерии, вируси и гъбички, при заболяванията на храносмилателната...
Кога какъв чай трябва да пием?Кога какъв чай трябва да пием?
08 Юли
Чаша чай прави ежедневието ни по-поносимо и дори по-приятно. В държави като Китай има цяла чаена церемония по този повод. Чаят съдържа полезни антиоксиданти, които помагат за лечение на организма. Укрепва се имунитета...
Кога да пием соево мляко?Кога да пием соево мляко?
14 Май
Соевото мляко е бедно на мазнини и богато на протеини, затова е препоръчително за употреба в процес на хранителен режим или загуба на тегло; - Укрепване на кръвоносните съдове....
Сок от кисело зеле - кога да го пием?Сок от кисело зеле - кога да го пием?
08 Февр.
Ние българите, или поне по-голямата част от нас, много обичаме киселото зеле. То е любимо на малки и големи и от него се правят какви ли не вкусотии и рецепти с кисело зеле. Знаем също, че зелевият сок помага много при...
Кога трябва да пием селен и по колкоКога трябва да пием селен и по колко
22 Февр.
Селенът е микроелемент в човешкия организъм, считан за антиоксидант, важен за защита и укрепване на имунитета. Необходим е за протичането на много жизнени процеси, част е от всяка една наша клетка, но най-висока е концентрацията...
Кога е добре да пием чай от дренкиКога е добре да пием чай от дренки
19 Февр.
Чаят от дренки, направен от листа и плодовете на растението дрян, не само че е вкусна напитка, но и предлага множество здравословни ползи. Чаят от дренки е популярен в различни култури по целия свят, като се използва...
Смути с билки - как и кога да го пием?Смути с билки - как и кога да го пием?
15 Юли
Смути наричаме гъстата напитка, в състава на която влизат плодове, зеленчуци и ядки и някаква течност - вода или растително мляко. Предимствата на смутито пред другата популярна плодова или зеленчукова напитка - сокът...