Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Протеинов шейкСъщо така може да смесите продуктите в дълбок и висок съд и да пасирате.
След като продуктите се хомогенизират, протеиновият шейк е готов.
Този шейк е идеален за междинна закуска....
01 Март
1
Веган протеинов шейкСипете протеиновия шейк в чаша и сервирайте.
Веган протеинов шейк е вкусен и полезен.
Белият боб е рекордьор в съдържанието на растителен протеин, който по хранителна стойност е равен на протеина в месото....
05 Юни
1
Диетичен протеинов шейкСлед което по желание можем да добавим и един протеинов шейк. Всичко се разбърква хубаво.
Бързо, лесно и полезно....
11 Юни
3
Протеинов шейк за децаПротеиновия шейк за деца (не само за деца) - не само вкусен, но и много полезен....
02 Май
Протеинов шейк за спортуващиАко не можете да го изпиете веднага, приберете в хладилник. Трябва да го изпиете до края на деня.
Освен бадемово, можете да използвате каквото ядково мляко решите - изборът е ваш....
09 Септ.
Протеинов Шейк за ОтслабванеРазбива се на хомогенна смес, добавя се останалото прясно мляко и оставяме за 10 минути да омекнат малко ядките. Разбърква се, сипваме в чаша и пием сутрин за закуска....
30 Април
Протеинов Шейк за ЖениИзчакайте 1 минута, за да може всичко да се разбие и смеси добри.
Изключете и сервирайте шейка в чаши.
Протеиновият Шейк за Жени е готов....
27 Април
Протеинов шейк за трениращиВсички посочени продукти сипете в блендер. Пасирайте до хомогенност.
Готовия шейк сипете в подходяща голяма чаша и сервирайте веднага.
Протеиновият шейк за трениращи е много полезен....
14 Септ.
Ягодово-бананов протеинов шейкМоже да подсладите с мед и да прибавите ванилия по желание към ягодово-бананов протеинов шейк....
20 Май
Домашен протеинов шейк за отслабванеРазсипете домашен протеинов шейк за отслабване в две високи чаши.
Сервирайте протеиновия шейк като заместител на закуска, обяд или вечеря....
03 Април
Домашен протеинов шейк след тренировкаСипете протеиновия шейк в чаша и сервирайте.
Домашен протеинов шейк за възстановяване след тренировка е вкусен и може да си приготвите много лесно и бързо....
03 Май
Протеинов Шейк за Мускулна МасаСложете всички продукти в блендер.
Блендирайте на висока скорост до получаване на гъста, кремообразна и хомогенна текстура.
Сервирайте шейка в голяма чаша и се насладете.
Протеиновият Шейк за Мускулна Маса е готов...
09 Юли
2
Млечен протеинов шейк за веганиМлечен протеинов шейк за вегани - лесен за приготвяне, засищащ и освежаващ....
20 Юни
Кога се пие протеинов шейк?Вижте и няколко идеи за:
- протеинови бонбони;
- протеинови палачинки;
- протеинови барчета....
18 Ноем.
Протеинов шейк от банан и извара с яйчен белтъкСипете протеиновия шейк във висока чаша и сервирайте веднага....
02 Март
Кога какъв чай да пиемЧаят е полезна напитка, особено през студените месеци, когато всички имат нужда от нещо затоплящо. Чаят не трябва да се пие на гладно, сутрин се хапва нещо преди първата глътка чай.
Не се пие чай, който е престоял повече...
26 Дек.
Протеинов шейк - преди или след тренировка?Яйчен протеин
Яйчният протеин на прах се прави с чист протеин от яйчен белтък. Той се усвоява със средна скорост и е една от най-скъпите протеинови добавки на пазара....
15 Юли
Кога и как да пием прополисПрополисът, който има висока биологична активност, се използва широко в медицината от древни времена. Това е наистина магическо вещество. Прополисът помага срещу бактерии, вируси и гъбички, при заболяванията на храносмилателната...
15 Юни
Кога какъв чай трябва да пием?Чаша чай прави ежедневието ни по-поносимо и дори по-приятно. В държави като Китай има цяла чаена церемония по този повод. Чаят съдържа полезни антиоксиданти, които помагат за лечение на организма. Укрепва се имунитета...
08 Юли
Кога да пием соево мляко?Соевото мляко е бедно на мазнини и богато на протеини, затова е препоръчително за употреба в процес на хранителен режим или загуба на тегло;
- Укрепване на кръвоносните съдове....
14 Май
Сок от кисело зеле - кога да го пием?Ние българите, или поне по-голямата част от нас, много обичаме киселото зеле. То е любимо на малки и големи и от него се правят какви ли не вкусотии и рецепти с кисело зеле. Знаем също, че зелевият сок помага много при...
08 Февр.
Кога трябва да пием селен и по колкоСеленът е микроелемент в човешкия организъм, считан за антиоксидант, важен за защита и укрепване на имунитета.
Необходим е за протичането на много жизнени процеси, част е от всяка една наша клетка, но най-висока е концентрацията...
22 Февр.
Кога е добре да пием чай от дренкиЧаят от дренки, направен от листа и плодовете на растението дрян, не само че е вкусна напитка, но и предлага множество здравословни ползи.
Чаят от дренки е популярен в различни култури по целия свят, като се използва...
19 Февр.
Смути с билки - как и кога да го пием?Смути наричаме гъстата напитка, в състава на която влизат плодове, зеленчуци и ядки и някаква течност - вода или растително мляко.
Предимствата на смутито пред другата популярна плодова или зеленчукова напитка - сокът...
15 Юли