Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Богати на калциев флуорид храниБогати на калциев флуорид храни
20 Март
Преди да започнем темата за ползите от калциевия флуорид и как да си го набавим, то ще е по-добре да ви запознаем какво представлява той, защото вероятно за мнозина това научно понятие нищо не означава....
Дефицит на калциев флуорид - до какво водиДефицит на калциев флуорид - до какво води
10 Март
Казаното дотук касае предимно външния ни вид, но дефицитът на калциев флуорид нарушава и двигателните ни способности....
Как да си набавим калций при остеопорозаКак да си набавим калций при остеопороза
13 Дек.
си набавите витамин D е като консумирате богати на него храни....
Недостиг на витамин К1 и как да го набавимНедостиг на витамин К1 и как да го набавим
01 Март
Всеки относително интелигентен човек знае, че витамин С се набавя например предимно от цитрусовите плодове, червените чушки, лютите чушлета и т н....
Ризото Миланезе, както го правят италианцитеРизото Миланезе, както го правят италианците
25 Февр.
Слагаме бульона да заври и в него разтваряме шафрана. В тиган загряваме зехтина и в него запържваме ситно нарязания лук, докато стане прозрачен....
Липоева киселина - приложение, ползи и откъде да я набавимЛипоева киселина - приложение, ползи и откъде да я набавим
07 Окт.
В тази статия ще ви запознаем с основните приложения и ползи на липоева киселина, както и информация откъде да си я набавим....
Как да набавим дневната доза калций, от която се нуждаем?Как да набавим дневната доза калций, от която се нуждаем?
20 Юни
Обезмасленото сухо мляко може да се добавя към много детски храни и сладкарски изделия, като също се явява начин да си набавим повече калций....
Протеинът на дълголетието и от кои храни да го набавимПротеинът на дълголетието и от кои храни да го набавим
24 Септ.
Консумирайки достатъчно зърнени култури и в частност елда или лимецово брашно, организмът ви ще си набавя достатъчно количество от полезния протеин SIRT1 - протеинът на дълголетието....
Витамин К2 - защо е важен и как да го набавим?Витамин К2 - защо е важен и как да го набавим?
10 Дек.
Ползи от витамин К2 Калцият, който се трупа в меките тъкани, като например артериите, е главният виновник за сърдечно-съдовите заболявания, които са познати на човека....
Ресвератрол - защо е важен и как да си го набавимРесвератрол - защо е важен и как да си го набавим
27 Август
Ясно е, че от храните не може да се набави, затова остава другата възможност - като хранителна добавка. Дали си заслужава интерес тази възможност всеки ще прецени сам, запознавайки се с ползите от ресвератрола....
Как да замразим нахутКак да замразим нахут
07 Юли
Разпределете го в торбички, затворете ти и приберете в хладилника. Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
08 Януари
2
Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Как да изсушим дренкиКак да изсушим дренки
18 Март
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички. Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Витамин А: Защо е полезен и как да си го набавимВитамин А: Защо е полезен и как да си го набавим
28 Дек.
Има две форми на витамин А. Първата се нарича ретиноид, който се намира в хранителни източници като месо, мазни риби, млечни продукти, яйца и обогатени храни. И докато всички те са добри източници на витамин А, те...
Гювеч Да си оближеш пръститеГювеч Да си оближеш пръстите
16 Ноем.
2
Гювечът Да си оближеш пръстите е готов....
Яхния Да си оближеш пръститеЯхния Да си оближеш пръстите
05 Февр.
Задушавам в тиган за кратко нарязаното месо, след което го запържвам съвсем леко. Изкарвам от тигана и в същата мазнина слагам зеленчуците, предварително изчистени и нарязани, леко да се запържат....
Тригуни Да си оближеш пръститеТригуни Да си оближеш пръстите
26 Септ.
1
Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади. Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
Как да сварим лесно кестениКак да сварим лесно кестени
06 Август
Вече всички знаем как да сварим лесно кестени. Насладете им се....
Как да си направим пестоКак да си направим песто
19 Окт.
Как да си направим песто? Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Защо е толкова важен витамин B12 и как да си го набавим?Защо е толкова важен витамин B12 и как да си го набавим?
05 Февр.
Витамин B12 е водоразтворим витамин, който има основна и ключова роля за функционирането на мозъка, както и на нервната ни система. Той спомага също за образуването на червените кръвни телца. Всъщност това е витаминът...
Витамин D: защо ни е нужен и откъде да си го набавим?Витамин D: защо ни е нужен и откъде да си го набавим?
01 Окт.
Днес ще си говорим за значението на витамин D и неговите прекрасни ползи за здравето. Сигурно знаете, че най-добрият източник на витамин D е слънцето....
Препоръчителен дневен прием на витамин C и как да си го набавимПрепоръчителен дневен прием на витамин C и как да си го набавим
25 Дек.
Ползите за здравето от приемането на витамин С са много....
Витамин B6 - защо е толкова полезен и как да си го набавим?Витамин B6 - защо е толкова полезен и как да си го набавим?
30 Юли
Слънчоглед - 28 г набавят на организма 19% от дневната нужда. 100 г съдържат 67% от този витамин. Освен това тиквените семки също съдържат витамин B6. 2....
Защо витамин К е толкова важен и как да си го набавим?Защо витамин К е толкова важен и как да си го набавим?
28 Януари
Всички знаем колко важни са витамините за правилното функциониране на организма и за здравето ни, както и че най-добрият начин да си ги набавим е чрез правилно хранене....
Пийте минерална вода, за да си набавите нужния калцийПийте минерална вода, за да си набавите нужния калций
12 Окт.
Когато тялото започва да си набавя калций от костите, те отслабват, което води до многобройни проблеми. Освен млечните продукти, богати на важния елемент са броколите, смокините и бадемите....

Популярни днес

‹›