Коя чиния е полезнаБели храни
Бета глюканите в белите храни засилват имунитета, унищожават бактериите и вирусите, регулират кръвната захар и инсулина....
Полезни за зъбите минералиВ днешната статия ще обърнем внимание на минералите, полезни за зъбите и чрез кои храни бихме могли да си ги набавим.
Калций
В човешкия организъм има повече калций, отколкото всеки друг минерал....
Коя напитка обезцветява зъбите най-много?Също така мийте зъбите си редовно с електрическа четка и ходете регулярно на зъболекар за премахване на зъбния камък и полиране на зъбите.
Използвайте паста за допълнително избелване на зъбите....
Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...
Полезна салатаПочистете добре всички продукти. Настържете морковите и ябълката на тънки ленти с помощта на ренде. Настържете кората на лимона, а репичките нарежете на тънки ивички.
Омесете всички продукти като със сока на лимона първо...Полезна Тахан халваСипваме слънчогледовите семки в блендер и пасираме, докато се смелят добре.
След това добавяме фурмите и стафидите и отново пасираме за 5 минути. Сипваме меда и смесваме в блендера до еднородна смес.
Покриваме съд... Полезна Спаначена МанджаИзмиваме добре спанака и наситняваме. Почистваме зеления лук и зеления чесън. Измиваме добре и нарязваме на ситно.
Наливаме в тенджерка зехтин и вода. Сипваме спанака и нарязаните лук и чесън. Включваме котлона. Оставяме... Полезна зеленчукова супаЛукът и чушките се изчистват и нарязват. В тенджера се слага вода да кипне и в нея се сипва лука и чушките да покипят 10 - 15 минути.
През това време се нарязват картофите и тиквичките на кубчета и те се слагат в кипящата... Полезна отвара от артишокАртишокът още е считан за билка заради свойствата му да лекува и детоксикира организма.
Той е растение със средиземноморски произход като негов най-голям износител е Италия.
Приготвената отвара от листата на артишок... По-полезна палачинкова тортичкаДругата е с извара и сладко от праскови, без захар (дехидратирани праскови). Маже се едната палачинка, отгоре се слага втората, отново крем ... и т.н.... Полезна закуска за имунитетПо възможност си направете домашно кисело мляко, което да изцедите и да се получи домашно цедено кисело мляко.
От него отделете около 200 г, към млякото прибавете една чаена лъжица пчелен прашец.
Добавете пчелен мед... Бабината полезна орехова разядкаЗа да получите тази ароматна и много полезна разядка, която е много богата на йод, трябва доста счукване, за да не се усещат парченца орехи.... Полезна тиквена крем супаПочистваме, измиваме и нарязваме тиквата и картофите на кубчета.
Прехвърляме ги в подходяща тенджера и ги заливаме с прясното мляко и 2 ч.ч. вода.
Слагаме ги на котлона и оставяме да заври. Когато това стане добавяме... Бърза и полезна закускаПолезната закуска е много бърза и лесна, както и засищаща и подходяща за топлите летни дни!
Това е любимата ми бърза и полезна закуска.... Коя поза за сън е най-полезна?То е полезно за предотвратяване на болките в гърба и врата, намалява бръчките и е полезна за запазване на формите на гърдите ви.... Кафявата захар по-полезна ли е?Кафявата захар е полезна, защото съдържа по-малко количество вредни химикали от бялата захар. Освен това в кафявата захар захарозата е с 10-15 % по-малко отколкото при бялата захар.... Полезна домашна оранжада с джинджифилИзстисканият сок от цитрусите се прехвърля в блендер, добавя се захарта. По желание може да замените кокосовата захар с мед, също става много приятно на вкус.... 
Полезна Тахан халва
Полезна Спаначена Манджа
Полезна многоцветна салата
Полезна зеленчукова супа
При парадонтоза - смес за почистване на зъбите
Заблудата, че кафявата захар е по-полезна
Полезна отвара от артишок
По-полезна палачинкова тортичка
Полезна закуска за имунитет
Бабината полезна орехова разядка
Полезна тиквена крем супа
Бърза и полезна закуска
Коя поза за сън е най-полезна?
Правилна полезна закуска без глутен
Полезна смес за щитовидната жлеза
Полезна домашна оранжада с джинджифил
