Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
19 Окт.
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодБилковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
30 Март
1
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
27 Януари
Как да си направим домашно краве сиренеДомашно сирене от краве мляко е толкова вкусно, че вече ще искате винаги сами да си го приготвяте.
За сиренето използвам домашно краве мляко....
20 Дек.
3
Как да си набавим витамин D?Докато Американската национална медицинска академия счита, че 600-800 IU са достатъчни, Американското ендокринно общество препоръчва 1500-2000 IU на ден
Ето няколко ефективни начини да си набавите достатъчни количества...
28 Май
Напукани устни през есента и зиматаПрез есента и зимата, когато намокрите устните със слюнка и духне вятър, положението се влошава, защото кожата се изсушава още по-бързо....
28 Ноем.
Как да подсилим имунитета си през есента?Как точно да подсилим имунната си система през есента?
На първо място, наспивайте се. Лекарите са категорични, че липсата на достатъчно сън през нощта е един от най-големите фактори за отслабен имунитет през есента....
07 Окт.
Как да си набавите витамин D безопасно?Това означава, че се нуждаете от по-малко време на слънце, за да си набавите достатъчно витамин D. Така че - не прекалявайте!...
06 Февр.
Пийте достатъчно вода, за да сте здрави през зиматаТова означава, че останалите литър и половина, които са ни необходими за деня, трябва да си набавим с приемането на течности....
19 Февр.
Симптоми на студов дерматит през есента и зиматаСимптоми на студов дерматит през есента и зимата
Най-често студовият дерматит се появява през зимата и есента....
22 Ноем.
Здравето е в тези 6 витамина! Ето как да си набавитеВитамин С е един от най-важните за човешкия организъм витамини....
30 Юли
Получавате ли достатъчно витамин D?Повечето хора набавят този витамин благодарение на излагане на слънцето....
29 Юни
Как да поддържате косата си през зиматаЗа съжаление обаче студената зима е способна да осуети всички подобни планове. През този сезон кожата на главата е склонна към изсушаване и загрубяване....
10 Дек.
Как да се справим с липсата на витамини през есента?Вижте как можете да се справите с липсата на витамини през есента:
Правилното хранене
Най-често през есента страдат запасите от витамини А, D, Е, С, РР и група В....
16 Окт.
1
Витамини за есентаСлед края на септември е задължително да се заредите със свежи витамини за есента, защото тогава е периодът на есенната депресия и на първите настинки....
19 Окт.
Красота и стил през зимата – мисията възможна! Ето какpageТъмно червило
Модата на тъмните червила властва още от есента. Всички видове нюанси - тъмночервено, тъмносиньо и сивокафяво червило, в комбинация с жълтокафяви и бежови дрехи, са перфектни за всеки празник....
03 Февр.
Какво да ядем, за да си набавим достатъчно минералиЗа да разберете и вие какво да ядете, за да си набавите достатъчно минерали, продължете да четете. В следващите редове ще ви запознаем с най-полезните източници на минерали....
25 Февр.
Липсата на слънце: Как да останем стабилни психически през есента и зиматаА през есента и зимата трябва да добавите малко от собствените си усилия, за да създадете впечатления.
Мисловно забележете доброто наоколо, концентрирайте се върху него....
18 Септ.
Откъде да си набавим редкия витамин TТака че в Мексико си набавят редкия витамин Т чрез вкусното тако....
08 Ноем.
Как да спортуваме през зимата?Къде можем да спортуваме през зимата - ето няколко идеи в следващите редове:
Бягане в парка
Това може и да не е най-изобретателното решение, но дори и през зимата можете да се съберете с приятелите си и просто да потренирате...
13 Дек.
Как да намалим косопада през есента?Копривата съдържа витамини A, B, D, E, К и куп минерали, които заздравяват косъма. Чаят може да се приема и вътрешно за засилване на ползите му.
Важен момент от грижата за косата е хранителният режим през есента....
09 Окт.
Спете с чорапи през зимата – ето защоКогато зимата чука на вратата, започва трескава подготовка на топли одеала, пуловери и чорапи, които да ни топлят....
15 Дек.