Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Не избягвайте наситени мазнини, ако искате да сте здравиНе избягвайте наситени мазнини, ако искате да сте здрави
06 Юли
1
Така че, ако искаме да намалим риска от сърдечни заболявания, искаме да имаме предимно големи LDL частици и колкото е възможно по-малко от малките. Внимание!...
Забравете за тези храни, ако искате да сте здравиЗабравете за тези храни, ако искате да сте здрави
24 Септ.
6
Днес модерната диета се характеризира с липса на хранителни вещества, в сравнение с диетата на нашите предци. Как така? С напредването на технологиите по-голямата част от нашите храни са произведени след някакъв вид обработка...
Ферментиралите храни са задължителни, ако искате да сте здрави!Ферментиралите храни са задължителни, ако искате да сте здрави!
24 Април
Ферментационните процеси са известни от много древни времена. Нашите баби са напълно запознати от ползите на домашно приготвените туршии, получени чрез естествена ферментация, домашното кисело мляко и производните ...
Искате да сте здрави? Пийте сок от целинаИскате да сте здрави? Пийте сок от целина
28 Дек.
Целината е една от най-широко употребяваните подправки в кулинарията. Позната е и под името кервиз и се слави с безброй лечебни свойства. Можем да я консумираме и под формата на сок, който е страшно полезен за здравето...
Ако искате да сте богати, никога не правете това с парите!Ако искате да сте богати, никога не правете това с парите!
05 Август
То гласи, че ако искаме да сме богати, не трябва да броим спестяванията си....
Господа, захвърлете бельото, ако искате да сте плодовити!Господа, захвърлете бельото, ако искате да сте плодовити!
23 Окт.
Те са на мнение, че носенето на прословутата шотландска поличка без бельо отдолу всъщност е чудесна среда за формирането на здрава семенна течност....
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусов коктейл Здраве и енергия
27 Януари
Цитрусовият коктейл не е препоръчителен да се пие сутрин на гладно при болни с нарушена киселинност на стомаха - гастрит или язва. Добре е да се консумира пресен, до 10-15 минути от приготвянето му....
Не се отказвай от хляба, ако искаш да си здрав!Не се отказвай от хляба, ако искаш да си здрав!
18 Април
Съответно една филийка пълнозърнест хляб е равна на 2.8 г фибри....
Не оправяйте леглото си, за да сте здравиНе оправяйте леглото си, за да сте здрави
03 Април
23
Престанете да сте педанти в оправянето на леглото си, ако искате да сте здрави по-дълго. Този нетрадиционен съвет отправят към перфекционистите в домакинството американски дерматолози....
Салата Здраве с кейлСалата Здраве с кейл
17 Май
Заливаме със зехтин, оризов оцет и сол на вкус (оризовият оцет може да се замести с всякакъв друг вид или със сок от лайм или лимон). Сервираме зелената салата свежа. Салатата Здраве с кейл е много полезна....
Зелено здраве в чинияЗелено здраве в чиния
29 Април
Бъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути. Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Не яжте пред телевизора, ако искате да отслабнетеНе яжте пред телевизора, ако искате да отслабнете
30 Август
Наднорменото тегло се превръща в епидемия у нас, предупредиха здравни експерти....
Забравете за месото, ако искате здраво сърцеЗабравете за месото, ако искате здраво сърце
12 Март
Забравете за месото, ако искате здраво сърце....
Филийки на фурна от стар хляб без мазнинаФилийки на фурна от стар хляб без мазнина
28 Юни
Поръсете отгоре филиите отново със сусам и ги поставете в предварително нагрята на 200 градуса фурна и печете до желания от вас загар. Приятни филийки с вкус на банички без мазнина....
Чай от маточина за здрав и спокоен сънЧай от маточина за здрав и спокоен сън
20 Януари
Ако искаме да го пием горещ – подслаждаме с кафява захар, но в случай че предпочитаме меда пред захарта – трябва да изчакаме чая да поизстине леко (да е топъл, не горещ), тъй като медът губи полезните си свойства при взаимодействие...
Спорете, за да сте здравиСпорете, за да сте здрави
19 Септ.
Учени от САЩ твърдят, че не особено продължителните спорове, които възникват по важни въпроси, наистина са полезни за здравословното състояние на хората. Когато човек изпитва чувство на напрежение по време на разговор...
10 фрази, който не трябва да казвате на жена, ако не искате да ви напусне10 фрази, който не трябва да казвате на жена, ако не искате да ви напусне
24 Януари
Златната среда, ако не искате да я загубите, изключва следните фрази /виж галерията/ от речника на мъжа. pageВ цикъл ли си?...
Отвара от Коприва за Здрава и Сияйна КосаОтвара от Коприва за Здрава и Сияйна Коса
11 Март
1
След което не трябва да отмивате, оставете отварата да работи за вашата коса....
Салата Здраве с броколи и киноаСалата Здраве с броколи и киноа
05 Септ.
Киноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало. Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус....
Яжте булгур, за да сте здравиЯжте булгур, за да сте здрави
29 Юли
Той има високаенергийна стойност и трябва да намери място и в ежедневното меню на всички онези, които искат да бъдат здрави....
Правете секс, за да сте здравиПравете секс, за да сте здрави
16 Май
Учени от Университета \"Уилкс\" в Пенсилвания, САЩ, за пореден път установиха, че сексът е не много, не супер, не свръх, а мегаполезен за здравето. Дори да правите секс веднъж в седмицата, това интимно действие ще ви докара...
Яжте стриди, за да сте здравиЯжте стриди, за да сте здрави
05 Август
Похапването на стриди повишава имунитета, както и подобрява сексуалното здраве у хората. Освен това те са изключително богати на витамини, минерали и органични съединения....
Проветрявайте жилището, за да сте здравиПроветрявайте жилището, за да сте здрави
30 Април
Той е полезен и помещенията в дома и в работата трябва редовно да се проветряват, за да бъдете здрави....
Пийте морс, за да сте здравиПийте морс, за да сте здрави
21 Март
Морсът е една от най-древните руски напитки, която на староруски е означавала буквално вода с мед. Различните видове морс се приготвят с плодове и са много полезни през зимата, когато организмът има нужда от повече...
Ако искате да ви харесват, никога не правете тези неща!Ако искате да ви харесват, никога не правете тези неща!
24 Януари
Когато искате да впечатлите някой като вас обаче, няма да ви е трудно – хората без чувство за хумор се надушват./page page8....