Колко да ядем, за да сме сити, без да преяждамеСред основните правила за здравословен начин на живот е опазването от преяждане. За да изпълним това изискване е необходимо да приложим в ежедневието си следната максима: „Трябва да ставаме от масата с леко чувство на глад...
Как да ядем малко и да сме ситиБританските диетолози смятат, че за да не сме гладни, не е нужно постоянно да ядем. Ако подбираме правилно храната си, можем да преборим глада, без да трупаме излишни килограми, само трябва да спазваме опрделени правила....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо).... Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста.... Как да си направим домашно сиренеНай-добре е да измервате температурата с кухненски термометър, но ако нямате, измерете с кутрето си - потопете и ако ви е добре в топлото мляко, но без да ви пари, значи това е правилната температура.... Как да изсушим домати във фурнатаОставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате.
Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът.
Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях.... Как да си направим домашно краве сиренеЦедката с домашното сирене се притиска с тежест, в тавичка с наклон, повдигната с нещо в единия край, за да се оформи питката сирене и да се изцеди добре, така стои около 12 ч.... Как да си направим домашно филе ЕленаФилето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне.
Ето как да си направим домашно филе Елена.... Как да ядем, за да сме слабиПочти всеки, целеустремен в посока отслабване, ограничава консумираните храни до минимум за кратък период от време, като очакванията са за главозамайващи резултати.
Противно на тях обаче, подобен тип начин на хранене... Какво да ядем, за да сме красиви?Всеки мъж или жена забелязват съществуващите недостатъци на своята кожа и търсят какви ли не начини да я направят по–привлекателна. Решението се оказва е много лесно и просто – здравословна храна, богата на хранителни вещества... Как да ядем без да напълнеемСъс сигурност познавате хора, които сякаш ядат по цял ден, но не наддават на тегло. Вероятно си казвате, че това е заложено в генетиката им. Колко ли хубаво би било и вие да сте от тези хора? Всъщност може тайната да не се... Какво да ядем, когато сме уморениЧесто в натовареното ежедневие изпитваме чувство на умора. А когато имаме още куп неща за вършене, това е доста неприятно. Лекът за това състояние може да е консумацията на някои храни, носещи прилив на енергия.
Като цяло... Ето как да ядем сладкиши, без да пълнеемСлучи се! Мечтата на милиони хора по света да ядат своите любими сладкиши, без да напълняват, вече е факт. Авторът на брилянтната концепция е от родината на повечето съвременните любими десерти – Франция.
Това е Паскал... Как да ядем макаронени храни без да пълнеемВ безбройните класации за любими храни, които се провеждат навсякъде по света, хората посочват на първите места най-често макаронени изделия и най-вече паста.
Любимите спагети могат да се хапват на обяд, за вечеря... 
Как да карамелизираме лук
Тригуни Да си оближеш пръстите
Как да си направим песто
Как да сварим лесно кестени
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)
Свински ребърца Да си оближеш пръстите
Как да си направим домашна юфка
Как да си направим домашно сирене
Как да изсушим домати във фурната
Как да си направим домашно краве сирене
Как да си направим домашно филе Елена
Панирани охлюви, чаша бира и оркестърът да свири
Как да приготвя кашкавал в кори за баница
Как да ядем, за да сме слаби
Какво да ядем, за да сме красиви?
Как да ядем без да напълнеем
Какво да ядем, когато сме уморени
Ето как да ядем сладкиши, без да пълнеем
Как да ядем макаронени храни без да пълнеем
