Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
По колко протеин трябва да приемаме на ден?По колко протеин трябва да приемаме на ден?
20 Февр.
Колко протеин трябва да приемаме на ден? Протеинът е от съществено значение за оптималното функциониране на нашето тяло и изпълнява различни ключови функции....
Колко калории трябва да ядем на денКолко калории трябва да ядем на ден
05 Април
3
, то вие трябва да приемате около 500 килокалории по-малко на ден....
Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?Витамин B12: Колко трябва да приемате на ден?
04 Февр.
B12 за подобрена енергия Въпреки че витамин B12 обикновено се приема за повишаване на енергийните нива, липсват доказателства, показващи, че добавките B12 имат положителен ефект върху енергията при хора, които нямат подобни...
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?
19 Юли
Колко калории трябва да приемаме средно? Жените трябва да приемат около 2000 калории на ден за поддържане на теглото и 1500 калории, за да свалят по един килограм на седмица....
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?
24 Април
За сравнение – 25-годишно момиче, която тежи 50 килограма и е висока 165 см трябва да консумира 1700 калории дневно, за да задържи теглото си. 40-годишна жена със същите показатели обаче трябва да приема не повече от 1600...
Виж по колко вода трябва да приемаш на ден според теглото сиВиж по колко вода трябва да приемаш на ден според теглото си
25 Март
Необходимо е обаче да знаем и от колко точно вода се нуждаем. Навсякъде се тръби, че човек трябва да изпива поне по 2 литра вода дневно....
Колко калории изгаря човек на денКолко калории изгаря човек на ден
10 Септ.
12
След като лесно можем да изчислим дневния прием на калории, трябва да бъдем информирани и за това, колко от тези калории ние успяваме да изразходим в ежедневните си дейности....
Колко калории изгаряме на денКолко калории изгаряме на ден
22 Септ.
Това колко калории се изгарят на ден се изчислява спрямо няколко от вашите жизнени показатели....
Колко нитрати е допустимо да приемаме на ден?Колко нитрати е допустимо да приемаме на ден?
18 Юни
Затова водата за бебетата трябва да се преварява. Концентрацията им в плодовете и зеленчуците обикновено е ниска....
Колко витамин D трябва да приемате?Колко витамин D трябва да приемате?
30 Януари
Колко витамин D е нужен за оптимално здраве? Вашата нужда от витамин D зависи от различни фактори....
По колко вода трябва да пият мъжете на ден?По колко вода трябва да пият мъжете на ден?
10 Април
За мнозина въпросът за оптималното количество вода, което трябва да се приема на ден, е обект на дискусии....
Какво количество протеини трябва да приемаме на денКакво количество протеини трябва да приемаме на ден
02 Февр.
Трябва да приемате по-малко калории, отколкото изгаряте, за да отслабнете....
Колко протеини трябва да ядете на ден?Колко протеини трябва да ядете на ден?
26 Януари
Както знаете, трябва да приемате по-малко калории, за да отслабнете....
Колко вода трябва да пием на ден?Колко вода трябва да пием на ден?
21 Февр.
Друг начин да изчислите колко вода трябва да приемате, е като спазвате схемата да пиете по 1 мл вода за всяка калория, която консумирате. Но както се досещате сами, този метод трудно би се съблюдавал....
Колко пъти на ден трябва да ядем?Колко пъти на ден трябва да ядем?
18 Юни
Дори при честото приемане на храна има подводни камъни – колкото по-често се храним, толкова по-високо е общото количество приети калории....
Колко плодове трябва да ядете на ден?Колко плодове трябва да ядете на ден?
21 Февр.
Количеството, което трябва да приемате, зависи изцяло от това, колко грама въглехидрати трябва да консумирате дневно....
По колко крачки на ден трябва да правим, за да отслабнем?По колко крачки на ден трябва да правим, за да отслабнем?
18 Юли
Колкото повече са те, толкова по-добри ще са вашите резултати....
По колко трябва да ходиш пеша на ден за секси дупеПо колко трябва да ходиш пеша на ден за секси дупе
28 Февр.
Просто трябва да отделите нужното време за дълги и приятни разходки. Колко трябва да извървите, за да постигнете ефекта на отслабване?...
Колко зелен чай трябва да пиете на ден?Колко зелен чай трябва да пиете на ден?
15 Януари
По колко зелен чай трябва да пиете, за да се възползвате от здравословните му предимства и дали не е твърде опасна високата консумация на този чай?...
Колко калории изгаряме по време на ходене?Колко калории изгаряме по време на ходене?
08 Февр.
Ако искате да отслабнете, може би се чудите колко калории изгаряте, разхождайки се....
По колко джинджифил може да се яде на ден?По колко джинджифил може да се яде на ден?
08 Януари
Въпреки че джинджифилът е широко препоръчван като лечебно средство, все още се спори относно това колко джинджифил може да се приема дневно. Според специалистите максималната препоръчителна дневна доза е около 4 г....
Колко трябва да ходим на ден, за да сме здрави?Колко трябва да ходим на ден, за да сме здрави?
27 Окт.
Много често сме чували, че за да се поддържаме в добра форма, трябва да правим по 10 хиляди крачки на ден. Това обаче не е съвсем вярно и в следващите редове ще обясним защо....
Колко вода трябва да се пие на ден според килограмите?Колко вода трябва да се пие на ден според килограмите?
26 Януари
Колко вода трябва да пиете всеки ден? За да функционира правилно тялото Ви, трябва да приемате достатъчно количество вода ежедневно, като се сметнат всички други напитки и храни....
Колко грама протеин трябва да приемаме дневно?Колко грама протеин трябва да приемаме дневно?
21 Окт.
За да е здрав всеки човек, той трябва да приема определено количество протеини всеки ден. Специалистите препоръчват всеки от нас да консумира между 50 и 55 г дневно....
По колко лимона е полезно да се яде на ден?По колко лимона е полезно да се яде на ден?
16 Дек.
Трябва да отбележим, че не може наведнъж да изядете 5 лимона или да изпиете техния сок. Това трябва да става постепенно....

Популярни днес

‹›