Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Забравете за тези храни, ако искате да сте здравиЗабравете за тези храни, ако искате да сте здрави
24 Септ.
6
Не слагаме клеймо да не се ядат тези храни, просто трябва да ги ядете в малки количества и да наблегнете на алкално-формиращите храни (плодове, зеленчуци, растителни храни)....
Страдате от лош дъх? Наблегнете на тези храни!Страдате от лош дъх? Наблегнете на тези храни!
28 Юли
Храни, богати на витамин С - малини, къпини, боровинки, цитруси и дини съдържат големи дози витамин С. Този витамин е важен за венците....
Страдате от диабет? Наблегнете на тези храни на напиткиСтрадате от диабет? Наблегнете на тези храни на напитки
22 Юли
За да сте здрави и без болести, променете своя режим на хранене и приемайте само това което е полезно за вас....
Храни, на които да наблегнем за здрави зъби и венциХрани, на които да наблегнем за здрави зъби и венци
05 Май
Въпреки че започваме да обръщаме все по-голямо внимание на телата си, оралното здраве често остава на заден план, особено що се отнася до избора на храна....
Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусов коктейл Здраве и енергия
27 Януари
Цитрусовият коктейл не е препоръчителен да се пие сутрин на гладно при болни с нарушена киселинност на стомаха - гастрит или язва. Добре е да се консумира пресен, до 10-15 минути от приготвянето му....
Яжте храни с бактерии, за да сте здравиЯжте храни с бактерии, за да сте здрави
16 Окт.
3
Най-добре е според диетолозите да се храните с традиционни за вашия регион ястия, тъй като генетично сте предразположени да преработвате по-лесно тази храна....
Зелено здраве в чинияЗелено здраве в чиния
29 Април
Бъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути. Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме....
Салата Здраве с кейлСалата Здраве с кейл
17 Май
Заливаме със зехтин, оризов оцет и сол на вкус (оризовият оцет може да се замести с всякакъв друг вид или със сок от лайм или лимон). Сервираме зелената салата свежа. Салатата Здраве с кейл е много полезна....
Ферментиралите храни са задължителни, ако искате да сте здрави!Ферментиралите храни са задължителни, ако искате да сте здрави!
24 Април
Ферментиралите храни се получават от сурови храни, които в резултат от самия процес, наречен ферментация, се променят като хранителна стойност, вкус и текстура....
Чай от маточина за здрав и спокоен сънЧай от маточина за здрав и спокоен сън
20 Януари
Много приятен на вкус и аромат – чай от маточина с успокояващо действие. Подходящ за пиене вечер - преди лягане, защото спомага за по-здрав и спокоен сън! Чудно Вкусно!...
Спорете, за да сте здравиСпорете, за да сте здрави
19 Септ.
Учени от САЩ твърдят, че не особено продължителните спорове, които възникват по важни въпроси, наистина са полезни за здравословното състояние на хората. Когато човек изпитва чувство на напрежение по време на разговор...
Пет храни за щастие, на които трябва да наблегнетеПет храни за щастие, на които трябва да наблегнете
12 Септ.
Ето защо тук ще Ви покажем 5 храни за повече серотонин, които са в състояние да Ви избавят от депресията: 1....
Консумирайте по-малко количество храна, за да сте здравиКонсумирайте по-малко количество храна, за да сте здрави
02 Юли
Предимствата от малкото количество храна: Здраво сърце: Яжте по-малко, за да поддържате сърдечния ритъм и кръвното налягане във форма....
Наблегнете на тези суперхрани, за да се стоплите през зиматаНаблегнете на тези суперхрани, за да се стоплите през зимата
17 Ноем.
Заредете кухнята си с храни, които могат да повишат телесната ви температура и да ви накарат да се стоплите, когато температурата навън спада....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
Отвара от Коприва за Здрава и Сияйна КосаОтвара от Коприва за Здрава и Сияйна Коса
11 Март
1
Съберете връхчетата на млада коприва, измийте ги и ги залейте с 1 литър вряща вода, покрийте с капак отварата и оставете така за 1 час да се охлади....
8 полезни храни, с които ще бъдете сити, здрави и...слаби!8 полезни храни, с които ще бъдете сити, здрави и...слаби!
27 Юни
Ежедневието обикновено е твърде динамично, но ако искате да бъдете в добро здраве и с хубава фигура, трябва да се погрижите за тях....
Салата Здраве с броколи и киноаСалата Здраве с броколи и киноа
05 Септ.
Киноата се сварява и към нея се добавят броколите, предварително сварени и наситнени на розички, бобът, маслините и всичко останало. Овкусява се със сол, зехтин, лимонов сок или балсамов оцет на вкус....
Яжте булгур, за да сте здравиЯжте булгур, за да сте здрави
29 Юли
Булгурът е особено популярна храна сред вегетарианците. Той има високаенергийна стойност и трябва да намери място и в ежедневното меню на всички онези, които искат да бъдат здрави....
Яжте стриди, за да сте здравиЯжте стриди, за да сте здрави
05 Август
Похапването на стриди повишава имунитета, както и подобрява сексуалното здраве у хората. Освен това те са изключително богати на витамини, минерали и органични съединения....
Правете секс, за да сте здравиПравете секс, за да сте здрави
16 Май
Учени от Университета \"Уилкс\" в Пенсилвания, САЩ, за пореден път установиха, че сексът е не много, не супер, не свръх, а мегаполезен за здравето. Дори да правите секс веднъж в седмицата, това интимно действие ще ви докара...
Проветрявайте жилището, за да сте здравиПроветрявайте жилището, за да сте здрави
30 Април
Той е полезен и помещенията в дома и в работата трябва редовно да се проветряват, за да бъдете здрави....
Пийте морс, за да сте здравиПийте морс, за да сте здрави
21 Март
Морсът е една от най-древните руски напитки, която на староруски е означавала буквално вода с мед. Различните видове морс се приготвят с плодове и са много полезни през зимата, когато организмът има нужда от повече...
Как да се храните, за да сте здрави и енергичниКак да се храните, за да сте здрави и енергични
06 Окт.
Как да се храним за здраве и енергия? На първо място, с баланс. На всяко хранене трябва да присъства всяка една от трите хранителни групи – това са мазнини, протеини и въглехидрати....
Три причини да наблегнем на постната хранаТри причини да наблегнем на постната храна
26 Юли
Хората, които консумират мазни меса, имат много висок индекс на телесната маса, докато хората любители на постна храна са по-здрави и по-слаби....

Популярни днес

‹›