Приготвяне на домашно ГХИПрез цялото време трябва да се стои над котлона, защото пяната, която се появява, ако не се махне, пада на дъното и започва да загаря....
Сладък салам от семена и ядкиИзваждаме сладкия салам от семена и ядки от фолиото, поръсваме го с кокосови стърготини, нарязваме го на парчета и сервираме....
Италиански хляб със семена и ядкиНакълцайте с нож тиквеното семе и орехите.
В дълбока купа пресейте брашното и направете кладенче, в което сипете зехтина, оцета, солта, всички ядки и семена (заделяйки малко за поръсване накрая) и втасалата мая....Хляб от семена и ядки с кокосово брашноОставете тестото да почине няколко минутки, а през това време смесете в купа семената за овалване на хлебчетата. Може да ползвате черен и бял сусам, маково семе, ленено семе, слънчогледово семе и други.... Крекери с ядки и семена от чиаВ голяма купа смесваме овесените ядки, смлените бадеми, малко от брашното размесено с бакпулвера, семената от чиа и солта.
Прибавяме разбитите белтъци, маслото (предварително разтопено) и водата.... Пържен грах със семена на резенеДобавя се грахът, сметаната и семената на резене.
Осолява се със солта и пипера. Запържват се около 4 мин. Поръсват се с босилека и магданоза.... Депилиращо олио със семена на коприваМожете да втриете олиото в проблемните части на тялото. Така се използват семената от коприва за епилация.
Това е естествен депилатор, използван от древни времена.... Торта Три млекаЗа соса от трите млека:
Всички продукти се смесват в касерола, добавя се канелата и се оставят на котлона да поври около 5 минути.... Карфиол с домати и семена на резенеЧесънът се запържва със семената на резене в зехтина, докато стане светлозлатист. Добавят се доматите и се държат около 15 мин.
Карфиолът се къса на розички, като се премахнат твърдите му части.... За понижаване на апетита - семена от копърЗалейте 2 чаени лъжички семена от копър с 500 милилитра вряща вода. Оставете да ври на слаб огън 10 минути, запарете 15 минути и прецедете.
Приема се по 2 супени лъжици, 3 пъти на ден между храненията.... Най-добрите протеинови семена и ядкиС ядки може да приготвите чудесни сурови бонбони, както и сурови торти. Подходящи са и за здравословни кремове.
Ядките са добри за междинна закуска. Добре засищат и не заемат много място.... Крекери със семена и сиренеПечат се в предварително загрята фурна на 180 °C за 35 мнути.
Поднасят се охладени.
Много са подходящи за неочаквани гости или просто хапване пред телевизора тези крекери със семена и сирене.... Крекери със семена и пармезанДобавят се към него микса от семена и смления пармезан и отново се замесва.
Увива се в свежо фолио и се оставя в хладилник за 15 минути.... 
Италиански хляб със семена и ядки
Диетични сладки със семена и ядки
Хляб от семена и ядки с кокосово брашно
Крекери с ядки и семена от чиа
Пилешки шницел с хрупкава панировка от семена и ядки
Зеленчукова кремсупа с поръска от хамон, семена и ядки
Пълнозърнест хляб с 6 вида семена и ядки в хлебопекарна
Пържен грах със семена на резене
Депилиращо олио със семена на коприва
Торта Три млека
Ползи от накисването на ядки и семена
Правила при накисване на семена и ядки
Карфиол с домати и семена на резене
За киселини и оригване - семена на кориандър
За понижаване на апетита - семена от копър
За нормализиране на менструацията - семена от целина
Най-добрите протеинови семена и ядки
Безглутенови семена и ядки! Кои са
Крекери със семена и сирене
Крекери със семена и пармезан
