Какво е кето диета?Кетогенната (или кето) диета представлява режим на хранене, включващ храни с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини....
Вегетарианска кето диетаВ какво се състои вегетарианската кето диета
Комбинирането на двата режима обикновено включва консумирането на високи проценти на зеленчуци, ядки, здрави мазнини (като авокадо или маслиново масло) и млечни продукти с ниско...
Веган кето диетаКои са подходящите храни при веган кето диета?
Храни с растителни мазнини
Авокадото е подходящо за кето веган диета
Авокадото е богато на полезни мазнини....
Отслабва ли се с кето диета?Кето диетата се характеризира със значително намаляване на приема на въглехидрати и по-висока консумация на мазнини....
Кое ястие с каква мазнина да готвим?За да не пръска мазнината, когато пържите, сложете коричка хляб или малко сол.
Внимавайте, когато пържите! Може да се случи да се запали мазнината, тогава веднага похлупете тигана с капак....Грешки при кето диетаНе всички мазнини са еднакви и тъй като те са в основата на кетогенната диета, трябва да сте сигурни, че консумирате правилния вид. Всякакви преработени мазнини трябва да се избягват.... Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание.... Забранени зеленчуци при кето диетаЗабранени зеленчуци при кето диета се явяват тези, които са с високо съдържание на въглехидрати.
Кои зеленчуци са забранени при кето диета?... Разрешена ли е киноа при кето диета?Ако планирате да включите киноа към вашата кето диета или диета с ниско съдържание на въглехидрати, трябва да го правите рядко - не в големи порции.... Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира.... Щолен без мазнинаИзцедете сока от портокала и залейте с него сушените плодове и оставете да се накиснат за 15-20 минути, докато подготвите останалите неща.
Нарежете орехите на чопър, но не прекалено ситно, да се усещат.... Омлет без мазнинаПоставяме го в чиния и аранжирате по ваш вкус готовия омлет без мазнина.... Палео или кето диета: коя да изберем?Освен това кето диетата има много по-високи резултати за здравословни мазнини. Всъщност консумацията на здравословни източници на мазнини е основата на кетозата, за разлика от зависимостта от въглехидрати.... Нахутени бонбони за диета ЗонатаСъставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!... 
Кое ястие с каква мазнина да готвим?
Грешки при кето диета
Чийзкейк Диета
Разрешени зеленчуци при кето диета
Забранени зеленчуци при кето диета
Разрешена ли е киноа при кето диета?
Сладолед диета Дюкан
Кога е най-правилно да се солят ястията? С каква мазнина да готвим?
Позволени нисковъглехидратни плодове при кето диета
Подходящи видове брашно при кето диета
Коледен плодов кекс Диета
Какво се готви на Сирни Заговезни
Щолен без мазнина
Палео или кето диета: коя да изберем?
Нахутени бонбони за диета Зоната
