Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чаша чай от салвия вместо кафе ви държи будни на работаОбяснението на учените е, че салвията забавя производството на ензими, които разграждат ацетилхолина (невротрансмитер във вегетативната нервна система, който ви държи будни и с отворени сетива)....
26 Април
Лазаня от А до ЯЗа Доматения Сос:
домати - 2 кг
босилек
Почистете доматите и ги разрежете на две. Премахнете семките отвътре с помощта на лъжица. Поставете ги в тенджера на слаб огън да врят. След като кипнат ги покрийте с капак. След...
16 Януари
Салата за 24 часаВсички продукти се нарязват на парчета като за салата, така че да се вадят и да се сервират. Слагат се в 8 литрова кофа, разбъркани.
След това се взема дълбока тенджера и в нея се слага: водата и останалите продукти от...
16 Ноем.
Новогодишна салата 12 часаПо мои изчисления ви трябват 35 лентички, с които да направите римските цифри на часовника. За стрелки нарежете триъгълни дълги лентички от чушката, а моркова използвайте за среда на циферблата....
04 Януари
Кокосова торта за 18 минутиВ дълбока купа смесваме всички продукти за крема и разбиваме с миксер или пасатор до добиване на пухкав и гладък крем.
Сиропираме половината бишкоти и ги редим плътно по дъното на форма за торта....
23 Февр.
3
Ползи от гладуването по 18 часа на денФастингът, особено 18-часовото гладуване на ден, става все по-популярна хранителна практика, която не само че помага за контролиране на теглото, но също така има и множество други ползи за здравето.
Този метод на храненето...
15 Април
Плодова торта за два часаВ една дълбока купа изсипваме пакетче суха сметана и мляко и с миксер разбиваме до сгъстяване.
След като се сгъсти, оставяме в хладилника да стегне....
25 Януари
Свинска плешка, печена за 3 часаПочистваме добре свинската плешка и я нарязваме на едри парчета.
Оставяме на страни, докато приготвим марината за свинско.
В купа слагаме олиото, меда и всички подправки и разбъркваме добре.
След това добавяме предварително...
28 Януари
До колко часа изчезва алкохолът от кръвта на човек?Доказано е, че няколко чаши алкохол на ден сериозно намаляват риска от това да ви пука за мнението на околните, повишават увереността в способностите ви да танцувате и паркирате, както и привлекателността на противоположния...
18 Дек.
Бебешка следобедна закуска (за деца над 18 месеца)Трошим бисквитките в купичка.
После слагаме киселото мляко и разбъркваме.
Добавяме овесените ядки и също разбъркваме.
Измиваме ягодите и ги режем на ситно. Добавяме и нарязания на кръгчета банан и бебешката каша...
04 Юни
Пица в тава, но това не е пицата на баба ВиЗапочнете да следите пицата след 17-18 минути и я извадете в момента, в който Ви харесва на външен вид. Проверете дали основата е добре изпечена....
27 Ноем.
Яхния с пилешки гърди в Делимано 18 в 1Готви се до готовност на месото, за 40 минути е готово. Натиснете Отказ и това е, изключете от контакта.
Сервирайте пилешката гозба топла, поръсена с магданоз.
Добър апетит!...
13 Май
Отслабване с хранене до 17 часа - работи ли?Диетите са широко популярно средство за елиминиране на излишните килограми и възстановяване на желаната форма.
Диетите са хранителни режими, при които тялото се лишава от консумацията на определени храни с цел сваляне...
23 Ноем.
Енергийни НапиткиИма страни, които вече са забранили консумацията на енергийни напитки. Сред тях са Норвегия, Дания и Франция, които забраниха продаването на едни от най-популярните енергийни напитки....
21 Май
2
Здрави до 100! Натурални енергийни напитки за възрастни хораТази натурална енергийна напитка не само ще ви даде сили и бодрост, но ще укрепне и имунната ви система, ще подобри функцията на червата и намали теглото ви....
28 Януари
Печен пуешки бут за 3 часа (Мезе за бирата)След това изсипваме вече готовата марина, натриваме от всички страни и печем под фолио за 3 часа до готовност в загрята фурна.
Имаме бавно печен пуешки бут, който е идеално мезе за вино или бира....
25 Август
Няколко добри начина да останете будниДобрият сън през нощта ви помага да бъдете свежи и енергични на следващия ден. Но какво се случва, когато започнете да се чувствате сънливи през работния ден или пък когато сте на училище?...
14 Март
Ако работите повече от 8 часа, ви грози инфарктХората, които работят средно по 11 или повече часа на ден, са с цели 67% по-висок риск от сърдечен удар. Въпреки че във времена на финансова криза дългите часове на работа може да са единственото решение за вас и близките...
14 Януари
Над 2 часа в социалните мрежи водят до психичен проблемАко стоите повече от два часа в социалните мрежи, значи имате психичен проблем, категорични са специалисти. Това се отнася най-вече за подрастващите, които, както се оказва, почти не излизат от Фейсбук, Туитър, Инстаграм...
01 Август
Енергийни стойности на чиаЧиата представлява ядливото семе на растението Salvia Hispanica. За нейна родина се смята Мексико. Като нещо, което може да се яде, е била позната още по времето на маите. Самото име чиа идва от езика на ацтеките, и в превод...
22 Ноем.
Как се държи бургер?Благодарение на японски учени вече е известно как точно трябва да държим сандвича, за да се нахраним без да имаме храна по ръцете и лицето си, след като го изядем....
11 Февр.
Правете енергични упражнения за дълголетиеАвстралийски учени доказаха, че колкото по-енергична е една тренировка, толкова по-ефективна е тя. Авторите на изследването смятат още, че енергичните упражнения водят до дълголетие....
14 Април
Енергийно заземяванеКак точно се случва заземяването при хората
Какво трябва да направим, за да постигнем енергийно заземяване? Най-подходящият, лесен и изключително достъпен метод за енергийно заземяване е да ходим боси....
18 Май
Докато сме будни, мозъкът ни може да спиНаскоро обаче, се установи и обратния ефект – експериментално се доказа, че докато сме будни, някои от участъците на мозъка могат да спят....
18 Май