Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
26 Юли
Икономично реванеИзбиват се много хубаво яйцата с миксер и след това се добавят останалите продукти.
Пече се на 160 градуса около 25 минути на 160 градуса. Реването се сиропира със захарния сироп....
15 Март
Как да пазаруваме умно с ограничен бюджетЕто няколко съвета, с които да пазарувате по-умно и икономично:
Разпределяйте бюджета чрез списък
Най-лесният начин за разпределяне на бюджета е чрез списък с ежемесечни разходи от задължителен характер, както и график...
23 Март
Здравословно хранене при мъжетеПрекомерното хранене с месо обаче е свързано със сърдечни заболявания и колоректален рак при мъжете....
26 Април
Здравословно хранене през есентаСтарайте се да ядете повече зеленчуци и плодове, това е много важно за здравословното хранене през есента....
09 Ноем.
Здравословно хранене през пролеттаХраните, които са подходящи за успокояване на изсушеното гърло и поддържане на хидратацията на тялото са мед, круши, банани, захарна тръстика и бели репички....
20 Март
Здравословно хранене за тийнейджъриТийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има нужда от определени вещества....
17 Януари
2
Подправки за здравословно храненеПрепоръчва се в диетичното хранене - при заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочния мехур.
Червен пипер
Особено лютивият червен пипер е богат на въглехидрати, белтъчини, минерални соли и витамини....
22 Май
1
Здравословно хранене - мисия възможна!Често хората се поддават на изкушенията в кулинарията, оправдавайки неустоимото си желание да съгрешат с нещо много вкусно и калорично.
Оказва се обаче, че тези дразнители могат да бъдат потиснати, като накараме собствения...
09 Септ.
Икономично къдраво хлебчеИзсипвате маята в топлата вода с няколко лъжици брашно и захарта, разбърквате и оставяте да се активира.
Когато шупне, я добавяте към брашното, олиото и солта. Замесвате меко, еластично тесто и оставяте да утрои обема...
27 Юни
Икономично телешко задушеноМесото се измива и отцежда.
Изваждат се костите и се сваряват.
Месото се посолява, покрива се с парчета сланина и се залива с горещ маргарин. Задушава се около 1 час, като се полива няколко пъти с бульон.
Сосът...
15 Февр.
1
Здравословно и умно отслабване с цвекло и ряпаЗа разлика от доматите и краставиците, които редовно присъстват на нашата трапеза особено през летните месеци, малцина от нас се сещат да консумират цвекло и ряпа. Незаслужено пренебрегвани, тези зеленчуци са не само...
10 Дек.
Искаш блестяща кожа? Хапвай тези храниЗа да имате красива и блестяща кожа, трябва да започнете с грижата отвътре навън и да потърсите храни, които да включите, за да накарате кожата си да сияе.
Ето кои храни за блестяща кожа и напитки да включите, за да получите...
08 Май
Съвети за по-здравословно храненеНе се хранете извън кухнята
Хранене като допълнение към други дейности е много вреден и лош навик, от който трябва да се отървете. Най-ефективният начин да го премахнете е като ядете само в кухнята....
05 Май
Здравословно хранене през Великденските постиЗдравословното хранене по време на Великденските пости е много важен въпрос, защото Великият пост се пада в доста тежко за организма време — прехода от зимата към пролетта, когато се пренастройват всички жизнени процеси...
09 Март
1
Няколко правила за здравословно храненеКогато веднъж или два пъти в седмицата си позволим да се поглезим с една голяма питателна пица или любимия шоколад, това не означава, че нарушаваме здравословния си начин на хранене....
11 Юни
3
Златни съвети за здравословно храненеЗдравословното хранене до голяма степен се основава на количеството калории, които приемате. То трябва да е съобразено с нивата на вашата активност през деня....
04 Септ.
Здравословно БаунтиДекорирайте по желание с малко кокосови стърготини и сложете здравословното Баунти в хладилника за 15-20 минути, да стегне шоколадът....
21 Дек.
Здравословно нишестеВ тенджерка слагаме млякото и водата да заврат. Добавяме захарта.
Добавяме фини овесени ядки или наситняваме с чопър обикновени.
Оставяме за 2 минути да врат.
Предварително в отделен съд сме разтворили нишестето...
19 Септ.
Здравословно брауниГотовото здравословно брауни се оставя да изстине напълно и тогава с остър нож се нарязват докрай маркираните парчета.
Може да поднесете и още топло в компания със топка нискокалоричен сладолед.
Да ви е сладко!...
28 Август
Петминутен трик за лесно отслабване с умно храненеУмното хранене често е изтъквано като начин, с който да се помогне на хората да възстановят здравословна си връзка с храната....
25 Май
Малки трикове да храним децата си здравословноПоради тази причина тези малки трикове ни помагат да ги запознаем с новите и различни вкусове и да им покажем, че здравословното може да бъде и вкусно....
23 Юни
Икономично пухкаво картофено пюреИкономичното пухкаво картофено пюре е чудесна гарнитура за риба или месо!...
17 Април