Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да консумирате сурови храни правилноКонсумирайки сурови храни, ние трябва да следим реакциите на нашият организъм.
Нутриционистите не препоръчват да се премине изцяло на суровоядство....
27 Март
Смути със супер храниС помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях.
Поръсете купата с кокосовите стърготини, тиквените семки, шипките, сушената лайка, черниците и фурмите....
03 Септ.
2
Здравословните храни, които трябва да консумирате ежедневноЗдравословните храни са богати на различни хранителни вещества. Повечето от тях обикновено намаляват риска от различни заболявания, като същевременно не съдържат прекалено много калории....
13 Февр.
Бебешко пюре със супер храниРибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре. Намачкайте я с вилица и смесете с картофчето и семената....
02 Януари
Храни, които могат да отключат депресияЛипсата на ендорфините в тялото не просто гарантира спад на настроението, но и отключва състояния, които могат да доведат до депресия....
17 Септ.
Лечебна иглика за депресияРецептата с лечебна иглика при депресия е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов”, 2009....
20 Април
Билкова вана при депресияМного полезно при депресия.
Рецептата за вани с отвара от черна топола е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов”, 2009....
19 Април
Билкова смес при депресияРецептата за билкова смес при депресия е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов”, 2009....
23 Май
Овесена вода при депресияПродължителността на лечение на депресията е до пълно възстановяване. След месец започнете да пиете чай от жълт кантарион.
Рецептата за овесена вода с мед при депресия е от книгата на Н. И....
07 Януари
Здравословни храни, които си струва да консумирате редовноВсе повече хора, се стремят към здравословен начин на хранене, те внимателно подбират продуктите, които консумират, и силно се интересуват от полезните им свойства....
06 Май
Храни, с които да преборим зимната депресияЕто храните срещу зимна депресия, които ще ви помогнат:
Семена срещу зимна депресия
- Ленено семе, конопено семе и семена от чиа - богати на омега-3 мастни киселини, истинска панацея за настроение....
03 Ноем.
Храни помагащи да преборим депресиятаБогати на цинк храни са раци, стриди, пуйка, кисело мляко, тиквено семе.
Витамин Е, освен че е мощен антиоксидант помага и при симптомите на депресия....
13 Март
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
07 Юли
Как да изсушим дренкиСлед 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета....
18 Март
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
08 Януари
2
Как да намалим количеството консумирана храна?Когато сипвате храна в голяма чиния, вие може да сипете повече, отколкото трябва да изядете.
Консумирайте здравословни храни, много плодове и зеленчуци....
22 Окт.
Нездравословните храни ни докарват депресияСпоред специалистите наситените и трансмазнините, съдържащи се в неполезните за организма храни, увеличавали риска от депресия с близо 50 %....
04 Февр.
1
9 полезни храни, които консумираме погрешноВ следващите редове вижте кои са храните, които консумираме погрешно:
Броколи
Броколите съдържат вещества, които убиват раковите клетки....
12 Юли
Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?Болести, като рак, диабет, наднормено тегло, депресии, гастрит, язва и т.н. се предизвикват именно от ацидозата....
11 Януари
1
Запарка от жълт кантарион при депресияПреди употреба трябва да се запари за 10 минути.
За постигане на добри резултати трябва чаят да се ползва 2-3 месеца.
Запарката от жълт кантарион при депресия е много полезна....
10 Юли
9 храни, които не бива да се консумират суровиПримери за такива растителни храни са патладжаните, картофите и фасулът.
Ето кои са някои от храните, които никога не бива да консумирате сурови:
1....
07 Ноем.
Еднообразната храна може да доведе до депресияКато не усещат приятен вкус, болните страдащи от депресия се хранят автоматично и не си дават сметка за консумираното количество. Това става причина за покачване на теглото.
30 % от хората с депресия напълняват....
09 Април
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
26 Септ.
1