За да отслабнете, яжте лук и чесънПоне веднъж в седмицата се качвайте на кантар, за да разберете дали случайно не сте качили няколко грама, вместо да сте се отървали от тях....
Яжте в шарени чинии, за да отслабнетеКак сами да си изберем диетата, която ще бъде най-добрата за нас и която ще ни помогне да свалим досадните излишни килограми? Доста често при спазването на хранителен режим нещата потръгват, но след края му всичко се връща...
Яжте повече сладки картофиПохапвайте сладки картофи повече, особено през зимните месеци, когато няма много слънце. И най-хубавото е, че има много начини да се възползвате от тях в кулинарията....
Лучена яхния вместо пържолиТази сутрин бяхме изненадани приятно: малкият ни студент се прибра с нощния влак - искал да ни види...да му била направила майка му манджа с лук....Естествено, с тези сухоежбини!...Кекс с мед вместо захарФормата за кекс я намазнявате и набрашнявате, за да може по-лесно да се отлепи, и на дъното се слагат една част от смлените орехи и сладкото от сини сливи (или сладко по ваш вкус).... Ако ще отслабвате, яжте медНе се втурвайте обаче да отслабвате, като преустановите да се храните. Програмата за отслабване трябва да е фокусирана върху намаляване приема на калории, а не спиране на приема на калории.... Яжте свинска мас вместо масло! Вижте защоКонсумацията на свинска мас има по-положителен ефект върху здравето ви пред консумацията на масло. Това посъветва британска диетоложка, която казват, че свинската мас може да понижи нивата на лошия холестерол.
Причината... Ордьовър чантичкиПрегъваме шунката на триъгълник, така че пюрето от патладжан да е в средата.
После подгъваме на вътре ъгълчетата, за да оформим чантичка. Поднасяме чантичките с украса от зелен магданоз.... Ордьовър СкаличкиОбелвате и сварявате картофите в малко подсолена вода. Нарязвате ги на кубчета.
Яйцата сварявате и разрязвате на малки парченца, а колбаса и лука накълцвате ситно.
Прибавяте майонезата, подправките на вкус и разбърквате... Пилешки ордьовърПилешкото месо трябва да бъде без кожа. Поставете го в тенджера с вода. Посолете и прибавете виното. Варете, докато месото стане готово.... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Ретро Салата ОрдьовърСлед яйцата /настърганите на средно ренде/- и изстискани краставички (да нямат сок), отново сос и отново заглаждаме.... Ордьовър от яйцаОрдьовърът се украсява с листа пресен магданоз.
Ордьовърът от яйца е готов.... Ордьовър Добрата снахаЗавиват се на рула и се слагат да се изпекат в намаслена тава, покрита с фолио.
За да не се разпаднат може да ги забучите с по 1-2 клечки за зъби.
Предястието се поднася нарязано на малки рула.... Ордьовър от ряпаИздълбаваме в средата, да получим по-голям отвор, и слагаме да се поварят в посолена вода с 2 с.л. оцет. Внимаваме да не се преварят.
Изваждаме от водата и оставяме да се отцедят и охладят.... Богат ордьовър ГрадинаМалко преди да ги извадите, сложете няколко резена пушено сирене и върнете във фурната, колкото резените да се поразмекнат върху месото. Аз сложих и по една маринована бейби царевичка, тъй като имах в наличност.... Ордьовър с кашкавалВсички продукти без кашкавала се нарязват на дребно и се разбъркват много добре.
Кашкавалът се завива с марля и се пуска във вряща вода за 10 мин. Изважда се още горещ и се разточва на дебелина 1-2 см.
Върху разточения... 
Искате да отслабнете? Яжте от червени чинии!
Лучена яхния вместо пържоли
Не яжте пред телевизора, ако искате да отслабнете
Кекс с мед вместо захар
Яжте макароните, ориза и картофите студени, за да отслабнете!
Ако ще отслабвате, яжте мед
Яжте свинска мас вместо масло! Вижте защо
Яжте само през 8 часа на ден, за да отслабнете
Ордьовър чантички
Ордьовър Скалички
Пилешки ордьовър
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
Ретро Салата Ордьовър
Ордьовър от яйца
Ордьовър Добрата снаха
Богат ордьовър Градина
Ордьовър с кашкавал
