Моите форумни постове

Царкетка :Здравейте гладни и пухкави момичета! :blush: Тъй като и аз самата спадам в тази категория реших след години редуване на всевъзможни диети, гладувания и свинщина да открия оптимално разумния режим за себе си, който ми се струва този на руската журналистка Екатерина Мериманова. Аз съм висока 1,60 и сутринта омразният кантар показа 63,300 кг. Моето "идеално" тегло е между 54-56кг и съм решила да си го върна Ще се радвам, ако се намерят още съмъшленички на режима, с които да споделяме радости и тревоги по отслабването Успех на всички мацки, които искат да са без паласки Спокойно мацка и аз бях 60кг сега съм 72кг ,но аз съм толкова защото преди 2 месеца родих сега се ограничавам и неям хляб пък ще видиме дали има резултат :blush:

Незнам,но съм чувала че 90 денната диета е наий-добра :y: