Gotvach.bg»Кулинарна мрежа»Моника Иванова»Моите форумни теми
Моника Иванова
Моника Иванова
Готвач
Моята стенаРецепти216Статии4Съвети12Коментари10Форумни теми6Постове във форума75За менИзпрати съобщениеточки5104

Моите форумни теми

Моника ИвановаСподелете рецепта за боров мед? За какво го използвате?
Тази година си направих домашен боров мед и се чудя за какво да го използвам.
Моника ИвановаСпазвате ли преди- и следтренировъчното хранене?
Виждате ли разлика? Каква е вашата цел?
Моника ИвановаКолко е дневната нужда на организма от различните макронутриенти?
Споделете по колко грама е дневният ви прием от протеини, въглехидрати и мазнини.
Моника ИвановаДайте предложение за високо протеиново ядене?
Вече ми е трудно да разнообразявам храненето ми, тъй като наблягам на протеина. Дайте идеи за протеинови ястия
Моника ИвановаКисните ли суровите ядки преди да ги консумирате?
Срещам това в няколко книги, които чета. Там пише, че организмът ги усвоява по-добре така.
Моника ИвановаПо колко яйца консумирате на ден?
Чудя се дали приемането на яйца всеки ден може да ти навреди с нещо. Лично аз ям почти всеки ден по 1 жълтък и 2-3 белтъка, тъй като са богати на белтъчини и обогатяват закуската ми или следобедното хапване.