Канелата е много ароматна подправка. Има лек и приятен вкус. Тя обаче е и много полезна, защото съдържа калций и фибри. Тези вещества са полезни за стомаха и жлъчката, костите ни, сърцето и понижава холестерола. Добре е да знаете, че въпреки че канелата е много лековита подправка, ако прекалявате с нея, можете да нанесете вреди на организма си.
За жлъчката канелата е много полезна в умерени количества. Тя има противовъзпалително действие, което е благотворно за жлъчката, особено ако страдате от възпалена жлъчка. Също така канелата има и пречистващо свойство, което е много подходащо при проблеми с жлъчката. Обезболяващият ефект на подправката също е подходящ при раздразнена жлъчка.
Канелата има пречистващи свойства и затова влияе много добре на жлъчката, стомаха и предпазва от образуване на язви. Друго полезно качество на канелата е, че заради съдържащите се феноли в нея, тя регулира нивата на захар в кръвта.
Тази невероятно полезна подправка помага и при ракови заболявания. Също така има обезболяващ ефект и противовъзпалителен. Канелата предпазва от възпаления жлъчката, бъбреците и черният дроб. Можете да я използвате като обезболяващо при болки по време на месечният цикъл, болки в зъбите, ставни болки и други.
Канелата влияе много добре и на паметта. Ако забравяте често разни неща в ежедневието канелата ще ви помогне. Тя помага дори при проблеми със зрението и може да намалите диоптрите при прием на канела в умерени количества.
Както вече споменахме, ако прекалявате в количеството на канелата, ползите ще се превърнат във вреди за организма.
Ако смесите канела, лимон и мед в буркан и пиете сутрин преди да ядете, то със сигурност ще намалите диоптрите. рецептата е доказана във времето и изпитана. Сместа се разбърква само с дървена лъжица, тъй като метала намалява полезните свойства.
При настинки и грип, както и при болки в гърлото, също можете да приемате смес от канела и мед. По една супена лъжица на гладно три пъти на ден е идеално средство за борба в вирусите. Но ако имате висока температура това средство не е подходящо.
Канелата помага много и при главоболие, мигрена и за повишаване на имунитета.
Канелата същържа веществото кумарин, което във високи дози е опасно за организма. То разрежда кръвта и затова ако пиете лекарства, които разреждат кръвта не е добра идея да приемате канела.
Коментари