Gotvach.bg»Статии»Мастни Киселини
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Омега-3 мастни киселиниПредозиране на омега-3 мастни киселини
Надвишаването на позволените количества омега-3 мастни киселини може да причини нарушение в установения баланс с омега-6 мастни киселини....
Омега-9 мастни киселини1
Омега-6 мастни киселиниИма няколко различни вида омега-6 мастни киселини. Те са група от осем полиненаситени мастни киселини....
Кои са есенциалните мастни киселиниОмега-6 мастните киселини са линоленова киселина, гама линоленова, арахидонова киселина и др. Те се извличат от слънчоглед, шафраника, царевица, едроцветна пупалка и соя....
Омега 9 мастни киселини - какво представляват?Мастните киселини се разделят на три класа: омега-3, омега-6 и омега-9 мастни киселини.
Омега 9 мастните киселини са най-разпространените мастни киселини в природата....
Без мастни киселини организмът се състарява бързоСъществуват само две незаменими мастни киселини – това са линолевата и линоленовата, всички останали са заменими....
Това са храните, богати на Омега-3 мастни киселиниОмега-3 мастните киселини имат безкрайно много ползи за здравето ни....
Кои са най-богатите източници на омега-6 мастни киселиниСъщност на омега-6 мастните киселини
Безспорно омега-6 мастните киселини са сред ключовите компоненти на здравословната диета. Те представляват полиненаситени мазнини, каквито са и омега-3 мастните киселини....
12 храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселиниСъдържание на омега-3 мастни киселини: 1. 443 мг в 100 г соя....
Значение на Линоленова мастна киселина за нашето здравепревръщането на линоленова киселина в арахидонова киселина /също мастна киселина/....
Омега 3-мастните киселини спасяват от депресия и самоубийствоТехен защитник в това отношение са Омега 3-мастните киселини, които организмът не може да изработва сам....
Животинските мазнини, които ядемРибено масло
Рибните масла имат характерен мастно-киселинен състав. Те съдържат дълговерижни полиненаситени мастни киселини – ейкозапентаенова и докозахексаенова, които са предшественици за синтезата на ейкозаноиди....
Дефицит на линолова киселинаОсновната мастна киселина омега-6 в храната е позната още като линолова киселина....
Кога мозъкът има нужда от смяна на мазнинитеПовечето от тези мазнини са Омега-6 мастни киселини.
Омега-6 мастните киселини са с най-висока концентрация в царевичното и слънчогледово олио и шафрановото масло....
Липиди – какво трябва да знаемНенаситени мастни киселини
Ненаситената мастна киселина се обозначава, когато една мастна киселина има повече от една двойна връзка....
