Напълняване
Търсиш информация за Напълняване? Разгледай последните ни публикации и статии за Напълняване.
Диета за напълняванеЗакръглените форми отново на мода, а много дами страдат, че са твърде слаби. Здравословното хранене не означава непременно отслабване, диети и ограничения.
Понякога, за да бъде здрав, човек има нужда да качи няколко килограма...
Хранителен режим за напълняванеДокато спазвате хранителния режим за напълняване, откажете се от алкохола, кафето, черния чай, газираните напитки, цигарите и енергийните напитки.
Спете не по-малко от осем часа дневно....
Хранителни добавки за напълняванеВ днешно време се отделя повече внимание на загубата на тегло и добавките за отслабване главно поради здравните рискове, свързани със затлъстяването или прекомерното тегло. Подобно на затлъстяването, поднорменото тегло също...
Пазаруването ни гарантира напълняванеНавикът на повече от половината британци да пазаруват веднъж седмично може да се посочи като причина за наднормените им килограми.
Пазаруването веднъж на седем дни става все по–популярно и заради възможностите, които...
Кърито пази от напълняванеДоскоро за много хора оставаше загадка защо източните народи се хранят с толкова мазни ястия и в същото време не напълняват от тях. Отговорът се крие в подправките.
И по-точно в една от тях – къри....
Седмично меню за напълняванеПримерно меню за напълняване
Закуска - сандвич с пастет, маслини, домат и друг зеленчук;
Втора закуска - шоколадова напитка с парче торта;
Обяд - печено месо с гарнитура от ориз, грах, печена пиперка и плод...
Помощ! Рязко напълняване в дупетоДупето е зоната при жените, която е най-податлива на натрупване на нежелани мазнини. Причините могат да бъдат няколко: заседнал начин на живот, приемане на вредни храни или просто наследствено предаване.
Каквато и да...
Деветте хормона, виновни за напълняванеНаднорменото тегло на човека е сигнал за околните, че става въпрос за преяждане. Това не винаги е правилният отговор. Стресът, възрастта, генетичната предразположеност и неправилният начин на живот водят до хормонални...
Защо напълняваме в корема?Хората напълняват в корема по много причини - някои от които сте в състояние да промените. Дори и най-тренираните сред вас доста често мечтаят за трудно постижимите плочки....
Скрити причини за напълняванетоЧовек с вариации на този ген напълнява средно с по 3 килограма повече от този, които в няма FTO в своето ДНК. Все пак този факт не бива да ви отчайва....
Домашната храна ни пази от диабет и напълняванеХраненето вкъщи ви поддържа тънки и ви предпазва от диабет. Ново изследване на Медицинското училище към Харвардския университет показва, че хората, които обядват и вечерят вкъщи, са много по-здрави и едва 10 % от тях...
Храните, които да ядем без страх от напълняванеВъпреки че няма такова нещо като храна с 0 калории, има храни, на които можете да се наслаждавате свободно, без да се налага да се притеснявате от трупането на допълнителни килограми. Според диетолога д-р Лиза Йънг тези храни...
Лукът се бори срещу напълняванетоЛукът е полезен за жените, които имат склонност към напълняване, тъй като има способността да ги предпазва от поява на излишни килограми....
10 възможни причини за рязко напълняване
Напълнявате, защото пиете малко вода!
Наистина ли напълняваме, когато спрем цигарите?
