Gotvach.bg»Статии»Пълнозърнести храни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои са истинските пълнозърнести храни?В списъка на пълнозърнестите храни влизат още просо, овес и ръж. За пълнозърнести се считат и всички продукти, произведени от тях....
06 Април
Пълнозърнестите храни възстановяват кожатаЕстествено, ако прекалите дори с пълнозърнестите храни, това води до трупане на калории....
17 Януари
Защо пълнозърнестите храни са полезни?Пълнозърнестите храни изискват различни храносмилателни процедури, за разлика от рафинираните зърна....
24 Май
Пълнозърнестите храни не лекуват ракЖитните растения и пълнозърнестите храни са особено ценни за запазване здравословното състояние на човека....
23 Януари
Пълнозърнест хлябПолзи от пълнозърнестия хляб
Пълнозърнестият хляб е полезна храна за хора с диабет....
24 Февр.
Отслабва ли се със зърнени храниРазбира се, че се отслабва със зърнени храни, стига да направите правилния избор. Пълнозърнестите храни са важна част от здравословната диета....
03 Окт.
Храни, които засищат бързо и за дългоХраните с фибри, като например пълнозърнестите храни, плодовете и зеленчуците, ви карат да дъвчете по-усърдно и по-дълго.
Тези храни остават за по-дълго в стомаха....
27 Юли
Полезни или вредни са зърнените храниПълнозърнестите храни са храни, като кафяв ориз и пуканки, или съставки в продуктите, като елда или пълнозърнест хляб.
• Рафинираните....
23 Септ.
Хранителна стойност на пълнозърнестия хлябВижте повече за пълнозърнестото брашно и разберете кои са истинските пълнозърнести храни, за да може да ги включвате по-често в менюто си....
19 Ноем.
Не се отказвай от хляба, ако искаш да си здрав!Освен това пълнозърнестите храни са с доказан положителен ефект при хора с коронарна болест на сърцето, за поддържане на оптимално телесно тегло, както и за подобряване функцията на мозъка....
18 Април
Отслабвай умно с високо метаболитна диетаПри тази диета е много важно да консумирате единствено полезни храни и да избягвате вредните....
05 Септ.
Пълнозърнесто БрашноРолята на пълнозърнестото брашно в диетите за отслабване
Хората с наднормено тегло могат да разчитат в борбата с килограмите на храните от пълнозърнесто брашно....
01 Юни
Храните, богати на фибри - съюзници на нашето здравеДиетолозите препоръчват в менюто ни да присъстват 50% пълнозълнести храни....
22 Август
Ядем ли полезни пълнозърнести продукти?Все по-голямата информираност сред хората относно здравословните ползи от похапването на пълнозърнести храни ги кара да се доверяват сляпо на триковете на производителите....
01 Май
Позволени закуски, ако имате инсулинова чувствителностПълнозърнестите храни, комбинирани с източник на протеин, са също добър вариант, например пълнозърнести крекери с хумус или пълнозърнеста филия с авокадо....
30 Септ.