Gotvach.bg»Статии»Рафинирани храни
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни с високо съдържание на рафинирани въглехидратиРафинираните въглехидрати са форма на захари и нишестета, които не съществуват в природата. Те са получени от натурални цели храни, но са били модифицирани по някакъв начин, чрез преработка....
23 Май
Най-вредните храни, които са източници на рафинирано нишестеВ съвременните диети храни с високо съдържание на нишесте са склонни да бъдат силно рафинирани и лишавани от фибри и хранителни вещества. Тези храни включват рафинирано пшенично брашно и царевично брашно....
10 Март
Хидрогенирано и рафинирано растително маслоВъпреки сложния, силно рафиниран процес, то все пак е по-евтино, отколкото от обикновеното масло или някои видове олио и също е благоприятен продукт за производителите на храни да увеличат печалбите си....
25 Ноем.
Полезни или вредни са зърнените храниПроцесът на рафиниране също така премахва много хранителни вещества, включително фибри. Рафинираните зърнени храни включват бяло брашно, бял ориз, бял хляб и др....
23 Септ.
Основни източници на рафинирани въглехидратиВ списъка на рафинирани въглехидрати са включени всички храни, приготвени с рафинирано брашно или бяло брашно, бял хляб, понички, кексове, бисквити, сладкиши и др....
13 Септ.
Отслабва ли се със зърнени храниПълнозърнестите храни съдържат повече полезни фибри от рафинираните зърнени продукти....
03 Окт.
Какво представляват рафинираните въглехидрати?Къде да търсим натуралните и в кои храни има най-много рафинирани въглехидрати?...
09 Ноем.
Рафинирани въглехидрати: какво са те и защо са вредни?Проучвания сочат, че хората, които консумират много рафинирани храни, е два до три пъти по-вероятно да развият сърдечно-съдови болести, сред които е не само диабетът, но и високите нива на холестерол и хипертония....
14 Март
Истината зад модните храниЕто списък с най-разпространените модни храни, които повечето от нас смятат за здравословни....
23 Март
Храните, богати на фибри - съюзници на нашето здравеПолзи от храните с фибри:
- богати са на минерали, витамини и фитохимикали, в много по-голяма степен, отколкото рафинираните храни;
- увеличават чувството за ситост и улесняват чревното преминаване;
- намаляват абсорбцията...
22 Август
Храни, които водят до подуване в кракатаТрябва да избягвате и рафинираните храни. Това на практика означава всичко преработено, което не е пълнозърнесто – това са някои любими храни като паста, хляб, печива, енергийни блокчета....
18 Септ.
Нездравословните храни на растителна основаЛипсата на този елемент в зърнените рафинирани храни държи нивата на инсулин високи, а това води до диабет.
Растителните мазнини принципно са полезни....
28 Септ.
Продуктите, които са истинска бомба от захарОт платформи за доставка на храни посочват онези храни, които съдържат най-високи нива на рафинирана захар....
19 Юни
Изберете тези нерафинирани зърнени храни! По-полезни саКогато говорим за зърнени продукти, хората най-често си представят рафиниран бял ориз....
28 Април
За фосфатите в храната ниОрганизирано производство на фосфатиди за храна и фосфатидни концентрати за храна на животни и птици....
02 Юли
Храни, полезни за простататаРафинирани въглехидрати. Рафинираните въглехидрати или зърна, лишени от фибри, витамини и други здравословни хранителни вещества при преработката на храните са вредни за простатата....
09 Май