Рафинирани храни
Търсиш информация за Рафинирани храни? Разгледай последните ни публикации и статии за Рафинирани храни.
Хидрогенирано и рафинирано растително маслоВъпреки сложния, силно рафиниран процес, то все пак е по-евтино, отколкото от обикновеното масло или някои видове олио и също е благоприятен продукт за производителите на храни да увеличат печалбите си....
Полезни или вредни са зърнените храниПроцесът на рафиниране също така премахва много хранителни вещества, включително фибри. Рафинираните зърнени храни включват бяло брашно, бял ориз, бял хляб и др....
Храните, богати на фибри - съюзници на нашето здравеПолзи от храните с фибри:
- богати са на минерали, витамини и фитохимикали, в много по-голяма степен, отколкото рафинираните храни;
- увеличават чувството за ситост и улесняват чревното преминаване;
- намаляват абсорбцията...
Храни, които водят до подуване в кракатаТрябва да избягвате и рафинираните храни. Това на практика означава всичко преработено, което не е пълнозърнесто – това са някои любими храни като паста, хляб, печива, енергийни блокчета....
За фосфатите в храната ниОрганизирано производство на фосфатиди за храна и фосфатидни концентрати за храна на животни и птици....
Храни, полезни за простататаРафинирани въглехидрати. Рафинираните въглехидрати или зърна, лишени от фибри, витамини и други здравословни хранителни вещества при преработката на храните са вредни за простатата....