Защо е нужно захранване след гладуванеОтричано или не, гладуването си има своите последователи. Поддръжниците на лечебния глад твърдят, че той е добро средство за прочистване на организма и за подобряване на общото здравословно състояние.
Захранване след гладуванеСлед като периодът на гладуване е приключил, време е да започвате захранването на организма. Това трябва да става бавно и постепенно, ако искате да запазите здравето си.
По-слаби за един ден? Вижте какРазтоварващите дни са необходими не само за поддържането на теглото, но и за прочистването на организма. Разтоварващ ден не означава, че трябва да се гладува.
Диетични режими за пълни и слаби хораПисали сме много, че може да се отслабне не само с гладуване, ами ако подберете подходящите храни. Примерно диетично меню за много пълни и меню за сваляне на 4-5 кг.
Вреди и ползи от гладуванетоКакто отровите могат да служат за лекарства, а лекарствата да бъдат отрови, така и гладуването при определени обстоятелства носи не вреда, а полза за организма. Но не трябва да се прекалява.
За и против пречистването на организма чрез гладуване?Детоксикацията представлява различни начини, чрез които можете да се отървете от отпадъците и токсичните вещества, намиращи се в организма. Постенето не е опасно само за напълно здрав човек, който приема достатъчно количество вода.
Пречистване на организма с гладЗа да се избавите от токсини и шлаки, веднъж седмично гладувайте или поне направете разтоварителен ден с плодове или кисело мляко. Когато стомахът не смила храна, организмът се чисти от шлаки.
Човек може да живее без храна над сто дниХората могат да оцелеят без храна над сто дни, стига да пият всеки ден достатъчно вода и да имат голямо количество подкожна мазнина. Без вода може да се оцелее десет дни.
От гладуване не се отслабваГладуването, диетите и постенето често не водят до отслабване. Защо те понякога вредят, а не помагат. Причината често се крие в това, че стройната фигура е въпрос на ген.
Отслабване за ленивциПоследните проучвания показват, че за да загубите тегло, не трябва да живеете само на марули и извара. В тази статия ще ви подскажем как да губите излишните килограми без гладуване.
Гладуването зависи от зодиятаГладуването е най-полезно за фигурата и за здравето, когато е съобразено със зодията, твърдят астролози. Универсален ден за гладуване е единадесетият ден от изгряването на новата луна.
