Gotvach.bg»Статии»Гладуване
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лечебно Гладуване
Доказани ползи от лечебно гладуване
Чрез лечебното гладуване можете да си осигурите:
• Повече енергия;
• Здрава кожа;
• Здрави зъби и венци;
• По-добро качество на сън;
• Чиста и здравословна сърдечно-съдова...
Захранване след гладуванеСлед като периодът на гладуване е приключил, време е да започвате захранването на организма. Това трябва да става бавно и постепенно, ако искате да запазите здравето си....
1
Ползи от еднодневното гладуванеАко се гладува по един ден всеки месец, при следващите гладувания се усеща лекота и прилив на сили....
10
От гладуване не се отслабваДори и да се подлагате на изтощителни диети, гладуване или постенето, може и да не успеете никога да свалите излишните килца. Просто защото стройната фигура е въпрос на ген, пише Дойче Веле....
2
Защо е нужно захранване след гладуване
Когато гладуването започне, в организма настъпват някои промени. След първоначалният стрес, каквото всъщност е гладуването за нашия организъм, той започва да отделя интензивно токсини и да се прочиства....
Диета Пет супени лъжици: Отслабвайте без гладуване!Диетата Пет супени лъжици е един от най-нашумелите в последно време методи за отслабване. Тя е предпочитана от хората, които искат да намалят драстично телесната си маса, защото им позволява да се хранят често и да не се...
1
The Fast Diet: какво е периодично гладуване?
На пръв поглед това звучи трудно, но в гладуването е включено и времето за сън....
Гладуването зависи от зодията
Техните изчисления са, че гладуването трябва да е съобразено и със зодията.
Според тях хората, родени под знака на Овена и на Скорпиона, трябва да гладуват само и единствено във вторник....
Гладувайте за висок имунитетГладуването се отразява много добре на организма не само от гледна точка на отслабване. Освен че ще прочистите организма си и ще свалите излишни мазнини, с гладуване ще укрепите имунитета си....
2
За и против пречистването на организма чрез гладуване?Програмите за детоксикация вече стават все по-популярни. Голяма част от тях идват и си отиват както новите диети. Ето някои плюсове и минуси на процедурите по детоксикация.
Като цяло храните, които прочистват организма...
2
Седмица гладуване с череши топи до 7 кила!
Важно е захранването след това - то трае толкова дни, колкото и гладуването. Добре е да спортувате с диетата с череши....
Периодичното гладуване – сигурен начин за загуба на мазнини
Той представлява 16-часово гладуване и 8-часов прозорец, в който се храним нормално. Другият – един или два 24-часови прозореца на гладуване, а последният – диетата 5:2....
Интермитентно хранене или гладуване - кога и защо се прилага
Как действа интермитентното гладуване
Интермитентното гладуване преминава в два времеви цикъла - на глад и на приемане на храна. По време на първия не се консумира нищо....