Хранене при проблемиЯдки вместо въглехидрати при диабетПриемът на мазнини и особено мононенаситени такива (MUFA) се позволява при диабетици с цел запазване на HDL-холестерола. Това подобрява и гликемичния контрол.
Хранене при проблемиПолезни подправки при диабетНякои подправки защитават организма от поразяване на тъканите и възпаленията, предизвикани от главния симптом на диабета – повишено ниво на кръвната захар.
Хранене при проблемиЧерният чай е полезен за диабетициЧерният чай е подлаган на редица изследвания. Японски учени доказаха, че редовната консумация на този вид чай потиска вредните последици от мазните храни за организма. А те водят до диабет от тип 2.
Хранене при проблемиОрехите предпазват жените от диабетДиабетът е коварно системно заболяване, което ако не се лекува правилно е в състояние да увреди всички органи в човешкото тяло. Рискът от развитие на диабет при дамите, които похапват орехи е по-малък.
Кое за какво е полезноПолезно ли е лютото при диабетСред продуктите, които не се препоръчват при диабет, са пикантните подправки, които правят вкуса на ястието лют в различна степен.
Кое за какво е полезноДиетичните напитки увеличават риска от диабетПроведено изследване от Националния институт за здравни и медицински изследвания във Франция е установило, че консумирането на диетични безалкохолни напитки значително повишава риска от диабет.
Кое за какво е полезноОбедното кафе ви пази от диабетРискът да се разболеете от диабет намалява, ако пиете по една чака кафе по обяд, твърдят учени от Бразилия. Не кофеинът, а магнезият и антиоксидантите в кафето са най-вероятната причина.
Диета при проблемиЗдравословно седмично меню при диабетициЖивеем във време на глобално затлъстяване. Статистиките сочат, че между 9 и 30 процента от населението страда от наднормено тегло, което увеличава риска от захарен диабет от 2-ри тип.
Диета при проблемиДиета при инсулинова резистентностДиетата с ниско съдържание на въглехидрати, умерено съдържание на протеини и умерено съдържание на мазнини е фокусирана върху храни, които намират решение на синдрома на инсулиновата резистентност (ИР) или метаболитен синдром.
Кое за какво е полезноЗдравословни свойства на орехитеРедица екипи от учени са установявали здравословните свойства на орехите. Вижте някои от изключителните им изводи при различни проучвания.
Хранене при проблемиЗдравословно меню за диабетициС помощта на здравословно хранене можете да поддържате нормално ниво на кръвна захар при диабет. Правилното хранене може да помогне на болния да забрави за заболяването си и да се наслади на вкуса на храната.
