Диети и запек

Диети и запек

1

Всеки от нас в даден момент от живота си е страдал от запек. Запекът е неприятно и дори болезнено явление за някои хора. Това какво ядете и пиете играе важна роля в здравето на храносмилателната система. Можете да...

1

Запек

Търсиш информация за Запек? Разгледай последните ни публикации и статии за Запек.
Кои продукти предизвикват запек

Кои продукти предизвикват запек

4 

се справят със запека. Ако стомахът не работи без тяхна помощ, червата ще стават все по-лениви и ще се наложи да се ползват по-силни разхлабващи препарати. Повечето диети, които се препоръчват при запек, са...

Патладжанът помага при запек

Патладжанът помага при запек

 

съдържат, патладжаните помагат за понижаване на вредния холестерол. Заради високото си съдържание на фибри, синият домат е ефикасен и за облекчаване на запек. Освен това се препоръчва и за предотвратяване на...

Хранене при запек

Хранене при запек

5 

Запекът представлява затруднено и нередовно изпразване на стомаха. Характерните му признаци са тъпи и резки болки в стомаха, усещането на подуване. Постоянният запек се отразява зле на външния вид – кожата става...

Доматеният сок помага при запек

Доматеният сок помага при запек

 

кости. Червената напитка от домати също е полезно средство за предпазване от заболявания като остеопороза. Консумация на доматен сок, смесен със сок от спанак, спомага облекчаването и предотвратяване на запек...

Патладжаните облекчават запека

Патладжаните облекчават запека

 

. Освен това, благодарение на насунина, патладжанът помага за понижаване на вредния холестерол. Тъй като има високо съдържание на фибри, синият домат е ефикасен и за облекчаване на запек, както и за предотвратяване на...

Плодове и зеленчуци подходящи при запек

Плодове и зеленчуци подходящи при запек

2 

Когато страдате от запек е важно да подберете такива храни в менюто си, които имат потенциал да облекчат вашите симптоми. Най-добрите за това са плодове и зеленчуци, които съдържат в себе си големи дози диетични...

Да излекуваме запека с ябълки!

Да излекуваме запека с ябълки!

 

Ябълките са известни със съдържанието си на много пектин и фибри. Те са предимно в корите на плода. А хапването на една необелена ябълка осигурява на организма 3.3 грама фибри. Фибрите помагат с проблеми при запек...

Дебнат ви запек и депресия, ако прекалявате с протеините

Дебнат ви запек и депресия, ако прекалявате с протеините

 

година може да доведе до избухливост и тежка депресия. Запек Фитнес инструкторите често казват, че за изграждането на мускулна маса редовно трябва да приемате протеини под формата на извара и пилешки гърди...

Шепа грозде на ден гони мигрената и запека

Шепа грозде на ден гони мигрената и запека

 

ще липсва, лекотата в стомаха ви ще е осезаема, а мигрената или обикновеното главоболие ще са непознати като усещания. Невероятно много са ползите за здравето, които гроздето носи на човек. Дори хроничният запек...

Най-добрата терапия срещу запек: 100 грама сини сливи на ден

Най-добрата терапия срещу запек: 100 грама сини сливи на ден

 

физическа - като подуване, запек и диария. В продължение на векове сливите и техният сок са свързани с храносмилателната система и нашето здраве. И днес някои научни изследвания в областта на сушените сини сливи...

  • Любими
  • Google+
  • Pinterest