Лесно отслабване

Лесно отслабване

2

упражнения. От тук нататък зависи изцяло от вас самите да достигнете до желаното тегло. Съвети за лесно отслабване: Диета Диетата има огромно влияние при отслабването. Можете да започнете да отслабвате, ако се...

1

Отслабване

Търсиш информация за Отслабване? Разгледай последните ни публикации и статии за Отслабване.
Вкусни супи за отслабване

Вкусни супи за отслабване

2 

кориандърът и се сервира. Доматената супа за отслабване също е ефикасна.Необходими продукти: 1 килограм настъргани домати, 300 грама телешко месо, 300 грама картофи, 1 червена чушка, 1 глава лук, сол и черен пипер на...

Отслабване с макробиотична кухня

Отслабване с макробиотична кухня

 

възможни вкусове – по скоро е необходимо да бъдат сходни, например сладко-кисело. Ако сте решили, че искате да отслабвате с макробиотичната кухня, трябва да следвате правилата и да бъдете стриктни – добре е да похапвате...

Отслабване с кефир

Отслабване с кефир

 

. Ако желаете да ускорите процеса на отслабване вижте една примерна диета. Първи ден – пет сварени картофа и 0.5 л кефир Втори ден – 150 г сварено, немазно месо и 0.5 л кефир Трети ден – 100 г сварено телешко...

Пролетна диета за отслабване

Пролетна диета за отслабване

 

За да се чувстваме комфортно през горещите месеци от годината, трябва да сме във форма. Зимата ни предразполага към стабилно похапване и понеже сме винаги с много дрехи върху себе си, когато дойде пролетта и започнем да...

Отслабване с палмово масло

Отслабване с палмово масло

3 

Все повече през последните 40 години концепцията на почти всички диети търпи промени относно приема на мазнини и масла. В развиващите се страни консумацията на растителни мазнини измества тази на животинските...

Класически грешки при отслабване

Класически грешки при отслабване

1 

спортувате и пазите диета. За правилното отслабване, при което резултатът се задържа дълго, е важно да се наспивате достатъчно. Ако спите малко, това влияе върху способността на организма ви да контролира апетита ви...

Отслабване със зеле

Отслабване със зеле

4 

С помощта на зеле можете да отслабнете бързо и лесно. Зелето не само помага на тялото да изгуби излишните килограми, но действа и оздравяващо, тъй като насища организма с полезни вещества. Със зелева диета се отслабва...

Отслабване заради здравословни проблеми

Отслабване заради здравословни проблеми

 

болест. Хранителен режим, съставен за хора, които имат такъв проблем може да помогне за преодоляването му и за нормализиране на теглото. Психологическо здраве: една от здравословните причини за отслабване Повечето...

Краставиците - идеални за отслабване

Краставиците - идеални за отслабване

 

Известно е, че с краставици се отслабва лесно. Те са идеални за допълване на всяка диета, нискокалорични са и може да се консумират на практика в неограничено количество. Един килограм краставици се равнява на 135...

Продукти за отслабване

Продукти за отслабване

1 

отслабване, които се отразяват добре върху външния ви вид, са авокадото, минералната вода, бадемите, зехтинът и лененото масло. Те ви снабдяват с разкрасяващи вещества. Полезните за отслабването продукти, които са приятни...

Отслабване със зеленчуци

Отслабване със зеленчуци

 

Често причина за излишните килограми е нарушената обмяна на веществата, която в крайна сметка може да се изрази в затлъстяване, заболявания на кръвоносните съдове, хипертония и диабет. Тези неприятни перспективи...