След прекомерна употреба на алкохол често се случва хората да страдат от махмурлук. При това състояние хората изпитват световъртеж, гадене, раздразнение, главоболие, нарушен сън, силна жажда, диария, непоносимост на шум и светлина, слабост в мускулите, умора.
Всичко това се дължи на пониженото количество на захарта в кръвта. Но независимо от това колко зле се чувствате, ако е делничен ден, трябва да отидете на работа и тогава трябва да се научите как да изтрезнеете бързо.
Когато трябва да изтрезнеете бързо, може да пробвате някое от следните неща.
Сред хората, на които им се е налагало бързо да изтрезнеят, най-популярна е консумацията на шкембе чорба.
Предвид факта обаче, че страдате основно от намаленото количество на захар в кръвта, препоръчваме да заложите на сокове, богати на витамин С, сиропи с фруктоза и др.
Ако ви се налага да изтрезнеете бързо, може да си направите слабо кафе, да пийнете компот или да хапнете богата зеленчукова супа. Допустими са също различни енергийни напитки, айрян, доматен сок, зелева чорба, чай от мента, мед, бадеми.
Задължително е да консумирате големи количества вода. Може да се опитате да ускорите процеса по изтрезняване с прием на аспирин, болкоуспокояващи и витамини. Пийте повече кока кола, чай от джинджифил, хапвайте сладки неща.
Задължително е да вземете един прохладен, но не студен душ. Може да опитате и с леки упражнения. Но най-добре, за да избегнете това неразположение, е да се ограничавате в употребата на алкохол.
