Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лесни стъпки за здравословно наддаване на теглоДокато по-голямата част от хората се борят с предизвикателствата на загуба на тегло, има други, който имат обратното затруднение. Трудността да наддаваш може да е разочароваща....
28 Юни
Защо наддаваме на тегло преди цикъл?Един от най-неприятните симптоми на ПМС, е наддаването на тегло преди цикъл. ...
21 Ноем.
Запарка от цвят на Цикория за намаляване на теглотоЗапарката от цвят на Цикория за намаляване на теглото е много полезна....
02 Април
Начини за качване на теглоХранене: За да качите тегло – трябва да се храните добре. За предпочитане при покачването на тегло са висококалориините храни – това са например бобовите растения, ориз, картофи, ядки и др....
12 Март
1
Качване на тегло през менопаузатаСпоред някои проучвания повишеният естроген е свързан с повишаване на теглото и телесните мазнини в репродуктивните години....
05 Юни
Пептиди и загуба на теглоПолзи от пептидите, различни от загуба на тегло
В допълнение към подпомагането при загуба на тегло, пептидите имат редица други потенциални ползи, включително:
- Повишена мускулна маса....
14 Юни
Ръст и тегло на дететоПоказателите за ръст и тегло при децата са строго регламентирани. Посочените показатели са най-вече за деца, захранвани по естествен начин – чрез майчиното мляко....
24 Окт.
1
Излишното тегло пречи на сексаУчените изследвали сексуалния живот на над 12 хиляди души с наднормено тегло на възраст от 18 до 69 години....
18 Юни
Веган диета за загуба на теглоАко някога сте се интересували от движението на веганите, тогава може би знаете че освен месо, те също така не консумират млечни продукти и дори пчелен мед.
Това, което веганите консумират в основни линии, са плодове...
26 Август
Диети за наднормено теглоЕдна от най-актуалните летни диети, които се борят с наднорменото тегло, е диетата с диня. Количеството на динята не е ограничено, но при всяко ядене трябва да се изяжда малко парченце сирене....
22 Юли
Наднормено тегло при децатаЗа много от тях това може да означава ограничено или никакво наддаване на килограми, в периода в който те растат на височина....
23 Февр.
Имам ли наднормено тегло?За да изчислите теглото си и да разберете дали имате наднормено тегло според индекса на Брок, са ви нужни да знаете ръста си в сантиметри....
11 Окт.
Излишното тегло съсипва ставитеНапример при хора с наднормено тегло, поразяването на коленните стави е с четири пъти повече, отколкото на хората с нормално тегло....
07 Юли
На 16 години с тегло 170 килограмаПоколението на децата, които страдат от наднормено тегло, ще има по-кратък живот, отколкото поколението на родителите им....
15 Септ.
Помагат ли плодовете за загуба на тегло?Тази статия разглежда потенциалните ефекти на плодовете върху теглото, за да се определи дали те помагат за загуба на теглото или затлъстяване....
04 Януари
Вдъхновяващите истории на жени, преборили наднорменото теглоЕто какво споделя тя:
Аз вярвам, че успях да сваля излишните килограми, защото разбрах истинската причина за наднорменото си тегло....
20 Март
Най-големите митове за загуба на тегло!Всъщност кафето ускорява метаболизма, а оттам - и изгарянето на калории и енергия за по – кратък период от време, но не довежда до спад в телесното тегло....
03 Дек.
Нормативи за тегло и ръст на бебетоКогато се роди едно бебенце, първото нещо, което се прави след като изплаче, е да се изтегли и премери – теглото и ръста не бебето се записват и по тях се определя дали всичко е нормално....
14 Януари
Как по-лесно да наддадете на теглоОтказът от този навик, напротив, помага за наддаване на тегло....
16 Юни
Разлика между загуба на мазнини и загуба на теглоВ момента, когато теглото остава непроменено, е достигнато нужното поддържане на телесното тегло....
03 Август
Ползи за загубата на тегло от консумацията на канелатаСъхранената енергия често няма къде да отиде и се натрупва като излишно тегло....
16 Септ.
Тази напитка е тихият убиец на наднорменото теглоПо този начин можем да отстраним токсините, които ни пречат да загубим от теглото си, а и токсините вредят на здравето ни....
19 Юни
Поемайте до 60 ккал на 1 кг тегло!Средно взето, на 1 килограм телесно тегло се определят 40-60 калории при обикновена трудова дейност....
18 Април
Ниското тегло при раждане уврежда костите на бебетоЧаст от тях били с протези на тазобедрените стави, други - с операции на колената, като 122 души били родени с ниско тегло, 144 - преди термина, а 135 били родени преждевременно и с ниско тегло....
30 Ноем.
Алфа липоева киселина срещу наднормено теглоДозировката трябва да бъде:
- При просто физическо натоварване без цел намаляване на теглото е достатъчно 50 мг вещество на ден;
- За активна загуба на тегло - 200 мг наведнъж дневно....
01 Февр.