Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо е важен магнезият за тялото?А дефицитът на магнезий се свързва с много странични ефекти – слабост, гадене, крампи в мускулите, депресия, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания.
Магнезият е и много важен за мозъка ни....
06 Януари
Магнезият е ефикасно средство срещу стресНедостигът на магнезий увеличава риска от аритмия и от тромбоза. Според специалистите всеки ден трябва да доставяме по 6 мг магнезий на килограм от теглото си....
23 Дек.
Признаци на магнезиев дефицит при растениятаМагнезият е един от най-важните компоненти в молекулите на хлорофила, така чедефицитът на магнезий при растенията е доста сериозно състояние в градинарството, на което трябва да се обърне внимание....
13 Юни
Използване на магнезиев сулфат в градинатаПо отношение на растенията, той е силен и ефективен тор, който спада към компонентите, съдържащи магнезий и сяра.
Състав на тора с магнезиев сулфат
Магнезият в тора се съдържа под формата на оксид....
21 Май
Как по естествен начин да си набавим магнезий?Само в 1 авокадо се съдържат 60 мг магнезий. Босилекът, салвията и кориандърът са не само много ароматни, а и богати на магнезий....
09 Окт.
Колко калий и магнезий има в един банан?Калият, азотът, калцият и магнезият са четирите най-важни хранителни вещества, съдържащи се в банана.
Наличието на магнезий в един голям банан е 37 mg, или 9 % от RDI (референтен дневен прием)....
21 Ноем.
Защо магнезият е толкова важен за съня?Нека да разгледаме каква е връзката на магнезия със съня ни и какво го прави толкова важен:
Магнезият е един от най-често срещаните минерали в природата и е неотменна съставка на много храни....
25 Юни
Защо магнезият е важен и как работи?Но правим ли тези упражнения, които да задържат магнезия в телата ни? Ако раздвижваме тялото си достъчно, то със сигурност ще му помогнем да задържи магнезия....
28 Ноем.
Какво е Магнерич и как да се използва?Магнерич е лекарствен продукт, съдържащ активната съставка магнезиев аспартат тетрахидрат, който представлява сол на магнезия с по-добра резорбция (усвояване) в сравнение със свободния магнезий....
02 Април
Магнезият и витамин B6 ни носят здравословен сънМагнезият е сред основните микроелементи, които помагат за пълноценен сън....
11 Окт.
Помага ли магнезият при менструални болкиМагнезият облекчава менструалните болки и спазмите.
Магнезият е основното средство и най-важното е, че е с бързо действие....
19 Юли
Пречи ли кафето на усвояването на желязо и магнезий в организма?Въпреки че кафето не изчерпва магнезия директно от тялото ви, се довежда до недостиг на магнезий. Колкото повече пиете кафе, толкова по-малко магнезий може да се абсорбира от организма ви....
27 Април
Магнезият помага ли за подобряване на съня?Предписването на магнезий за по-добър сън не е стандартна практика. Теорията е, че магнезият действа чрез успокояване на централната нервна система, обясняват докторите....
29 Януари
ХипомагнезиемияМагнезият е важна част от молекулата на хлорофила. Необходимият дневен прием е между 300 и 500 мг. Около 75% от магнезия се приема чрез храната....
19 Август
Какви са страничните ефекти от Диаспорал?Предлага се под формата на лекарствен продукт със съдържание на магнезий 300 или 400 милиграма, както и хранителна добавка с по-ниско съдържание на магнезий – Магнезиев Диаспорал 250 директ....
17 Август
Сотиран спанакВсички знаем колко е полезен този зеленчук, защото е пълен с витамини, протеин, фибри, фолиева киселина, калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, мед и манган....
21 Април
Как се приема английска сол?Английската сол е различна от традиционните соли, защото всъщност е минерално съединение от магнезий и сулфат. Тази сол съдържа магнезий, минерал, който е от решаващо значение за функционирането на човешкото тяло....
03 Април
За какво се използва магнезиева сол и как се прилагаСъдържа магнезий
Много хора в днешно време не приемат достатъчно магнезий. Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло след калция....
11 Август
За какво се предписва магнерот на бременни?Препаратът, който може да бъде купен и под друго търговско наименование (магнерич), всъщност представлява обикновен магнезий....
01 Дек.
За какво помагат ядкитеГолямо количество мазнини, цинк, ниацин, магнезий се съдържат във фъстъците. Цинкът укрепва имунната система. Целта на ниацина и магнезия пък е да успокояват нервите и да прогонват стреса....
24 Февр.
1
8 приложения на английската солАнглийската сол, също позната като магнезиев сулфат, със сигурност е лек, чиято ефективност не бива да се подценявана....
08 Февр.
Възстановяване след счупен кракУсвояването на магнезия посредством кожата е сигурен и бърз начин той бързо и лесно да се абсорбира в тялото. Препоръчват се магнезиево олио и магнезиев гел....
11 Януари
Кога да приемаме различните витамини и елементи през деняПри магнезия и цинка условието е да се приемат на гладно с по-голямо количество вода....
25 Февр.
Здравословните ползи от бок чойКалцият и магнезия, необходими за костите, също играят роля за поддържането на здраво сърце. Калцият стимулира сърдечните мускули да се свиват, докато магнезият ги насърчава да се отпуснат....
31 Януари