Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиПрасковена диета: Минус 8 кила за 2 седмици

19 Юни

Елена Георгиева

ДиетиРибната диета – сбогувайте се с 5 килограма завинаги

07 Юни

Пламена M.

ДиетиСедмица на тази диета - 3 години слаби

02 Юни

Пламена M.

Facebook

Любими

Twitter

Македонците са го измислили – 5 дневна диета топи всичко излишно

26 Май

Македонците са дали начало на едни от най-великите неща, случвали се някога на човечеството. Това важи с пълна сила за хранителните режими.

Отслабване с вода – най-евтиното и бързо на света

10 Май

Когато става въпрос за отслабванe, всички сме чували колко важна е ролята на водата в този процес. Дехидратацията е пръв противник на загубата на килограми. Водата извежда всичко ненужно навън и ускорява метаболизма.

Минус 20 кг за 13 дни – вижте коя е вълшебната диета

21 Март

13 дневна диета ви помага да се сбогувате с между 7 и 20 кг. Тя се нарича метаболитна.

Революционно! Диетата на шведките сваля килограмите без глад

17 Март

С наближаването на лятото всяка дама започва трескаво да търси сполучлив режим, с който да влезе във форма. Няма нищо по-лесно от това с революционната диета на шведките.

Диета минус 60 топи килца без глад и лишения

12 Март

За хората, на които им предстои сваляне на много килограми, диети с продължителност 2 седмици са напълно недостатъчни. Ако целта е драстично отслабване на първо място е необходимо голямо търпение и постоянство.

Диетата, с която Джейми Оливър отслабна и спи по-добре

05 Март

Британският готвач Джейми Оливър е почитател на здравословното хранене и от известно време спазва няколко правила в менюто си, за да живеете по-дълго.

Идеи за здравословни закуски за успешна диета

26 Февр.

Всеки е чувал, че закуската трябва да е най-стабилната храна за деня, която хем да засити апетита ни, хем да ни дари с енергия. В същото време обаче това не означава, че трябва да наблягате на мазни или тлъсти храни

Захранване след житния режим

25 Февр.

Много хора спазват нашумелия тази година житен режим. Той е вече към своя край, а хората, които го спазват, са нетърпеливи да обогатят дневното си меню.

Хранене при заболяване от туберкулоза

21 Февр.

Храната играе важна роля в оздравителния процес при заболяване от туберкулоза. Пълноценното хранене повишава съпротивата на организма, променя неговата реактивност и предпазва от изостряния и усложнения на болестния процес.

ABS диета: Режимът, с който слабеете само с 12 храни

19 Февр.

За целта на диетата са нужни 6 хранения дневно, като се редуват основни хранения с малки закуски между тях, без да се брои всяка калория.

Тридневна диета с мед светкавично сваля килограмите

14 Февр.

Диетите са крайна мярка за отслабване. Няма по-хубав начин да сваляте килограми и да промените фигурата си скоростно и минимални усилия. Това е възможно с диетата с мед.

Евтина диета ви лишава от 7 кг за 3 дни

11 Февр.

Евтината диета е алтернатива за всички, които искат скоростно да свалят килограми. Единствените продукти, които ще са ви нужни, са кисело мляко и червено цвекло.

Семки и помело гарантират успеха на зимната диета!

20 Януари

Тялото ни има нужда от всички полезни елементи, витамини, минерали и протеини, целогодишно. Балансираният прием на хранителни вещества ни поддържа в добро здраве и в перфектна форма.