Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиПречистване през Великденските пости

17 Март

Жана Г.

ДиетиКритска диета

15 Март

Паолина Сярова

ДиетиЕкспресна диета с кисело мляко

04 Март

Mariane

Facebook

Любими

Twitter

Ползата от прочистващ ден с ябълки

28 Февр.

Прочистващият ден с ябълки е лек и бърз начин за поддържане на органите и за изчистване на организма от шлаки и токсини. Прочистването с ябълки е много ефикасно и освен това е приятно и вкусно.

Средиземноморската диета - мехлем за сърцето

27 Февр.

Средиземноморската диета не е само екзотичен и здравословен начин да се избавите от някой и друг излишен килограм. Скорошно изследване на британски специалисти показва, че спазването на този режим на хранене може да намали риска от инфаркт.

Диетата със супа на д-р Мичъл

26 Февр.

Диетата на д-р Мичъл гарантира свалянето на от 5 до 7 кг. на седмица. Най-важното, което трябва да се знае, е че трябва да се яде колкото се може повече супа. Колкото повече се яде, толкова повече килограми се свалят.

Диетата на пещерния човек

20 Февр.

Диетата на пещерния човек или палеолитната диета е нова, наскоро навлязла в светски и обществени среди. Не е случайно, че прадедите ни не са страдали от наднормено тегло, а проблеми като затлъстяването са им били непознати.

Специална диета с ябълки - 3 ябълки на ден

12 Февр.

Тази диета е само една версия на оригиналната ябълкова диета, използвана в продължение на десетилетия. Правилото е едно – по една ябълка преди всяко хранене. Не са необходими други хранителни ограничения.

Сто Калории или как да не провалим диетата си

07 Февр.

Храненето по време на всяка диета се подчинява на стриктни правила. Какво можем да поханем между храненията, така че усилията ни да не отидат на вятъра.

Хранителен режим при хемороиди

05 Февр.

Храненето трябва да бъде редовно, поне по 4-5 пъти дневно, ако е възможно – по едно и също време. Почти задължително е да се изключат спиртните напитки, силно пикантните и пушени храни.

Диети след лъчетерапия

04 Февр.

Вашето тяло използва много енергия, за да се лекува по време и след лъчева терапия. Важно е да поемате достатъчно калории и протеини, за да поддържате теглото си през това време.

Да отслабнем с канела

01 Февр.

Чаена лъжичка канела, добавена в ежедневната диета, определено може да намали апетита ви и да ви помогне да отслабнете. Канелата стимулира храносмилането и създава чувство за ситост.

Как да отслабнем с фитнес диета

31 Януари

С фитнес диета се отслабва бързо и приятно, без да тормозите организма си с изтощаващ глад. Фитнес диетата предвижда пет хранения дневно.

Диета при лактозна непоносимост

28 Януари

Лактозната непоносимост се среща по-често при възрастни хора, отколкото при деца. Човек с лактозна непоносимост трябва да спазва определени ограничения.

Диета с лимони и мед

24 Януари

Ако сте решили да опитате да спазвате диетата, задължително изберете два почивни за вас дена. В случай, че успеете да издържите само на лимони, мед, вода и чай, не си позволявайте да удължавате диетата.

Хранене при висок холестерол

21 Януари

Всички знаем колко опасен е холестеролът. Но само на теория. В действителност не се замисляме над здравословния начин на живот, оправдавайки се със забързаното ежедневие, стресът и проблемите.