Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

Диета при проблемиДиета и хранене след прекаран перитонит

30 Юни

Пламена M.

ДиетиОтвара от бахар гони апетита

25 Юни

Admin

ДиетиТридневна плодова диета

24 Юни

Пламена M.

Facebook

Любими

Twitter

Отслабване с подправки

20 Юни

С наближаването на летните жеги, отърваването от излишните килограми става не само желателно, но и наложително. Голяма част от нас обаче не само, че не могат да спазват определен хранителен режим, но и просто не искат.

Хранене при болна жлъчка

14 Юни

Основни храни и принцип за хранене при болна жлъчка. Ето как да се храните, ако имате заболяване на жлъчката.

Житен режим

11 Юни

Житният режим се препоръчва за пречистване на организма, а също така и за сваляне на излишните килограми. Освен това житният режим служи и за избистряне на мисълта.

Безглутенова диета

09 Юни

Безглутеновата диета е за всички – от тези, които страдат от глутенова непоносимост и тези, които искат да се хранят здравословно без глутен. Глутенът е протеин, който се съдържа в някои зърнени култури.

Диета с киноа

07 Юни

Зърната на киноата съдържат незаменими аминокиселини и значителни количества калций, фосфор, желязо и магнезий. Киноата е много подходяща за диетични режими - не съдържа глутен, засища лесно и за дълго.

Минус 5 кг за 5 дни

04 Юни

На всеки се е случвало - 5 дни преди така желаната лятна почивка да се сетим за онези 5 излишни килограма, които оставиха зимните месеци. Мисията да изглеждаме невероятно на плажа със супер секси изрязания бански, и то само за 5 дни, вече е възможна.

Диета за детоксикация

27 Май

Диетата за детоксикация се прилага, за да се изчисти тялото от различните видове токсини. Токсините представляват вещества от бактериален, растителен или животински произход.

Диета Окинава: Не изяждайте всичко в чинията!

21 Май

Точно за умереността ще поговорим. Известният вече хранителен режим Окинава е именно това – диетата е съвкупност и от петте стълба, но най-вече залага на умереността. Основното в диетата е забраната за преяждане.

Диетата на спящата красавица

13 Май

Доста спорен е режима на хранене, наречен Спящата красавица . Иначе казано, той направо си е опасен. Този тип режим, или по-скоро – липсата на такъв, определено е каприз и вид подражаване на понякога нелепите модни тенденции.

Картофена диета

07 Май

Картофената диета е една от най-популярните. Диетата с картофи е евтина, лесна за изпълнение и засищаща. Диетата е полезна за здрадето, тъй като картофите са богати на витамин С, пектин и аминокиселин

Отслабвайте с 1 лимон преди хранене

01 Май

С помощта на лимон, който се изяжда преди хранене, можете успешно да свалите излишните килограми. Органичните киселини, които се съдържат в лимона, унищожават мазнините в тялото.

Реверсивна диета

30 Април

Най-важното при поддържането на перфектна форма и желанието за постигане на такава, е знанието, че пълното отричане или пълното отдаване на храната не са варианти. Има храни, които не се отразяват на диетата.