Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиЛесни диети за тийнейджъри

16 Септ.

Пламена M.

ДиетиДиетата на Преслава

10 Септ.

Паолина Сярова

ДиетиДиета с тиква

08 Септ.

Admin

Facebook

Любими

Twitter

Гладувайте за висок имунитет

08 Септ.

Гладуването се отразява много добре на организма не само от гледна точка на отслабването. Освен че ще прочистите организма си и ще свалите излишни мазнини, с гладуване ще укрепите имунитета си.

Новата гъбена диета на Холивуд

04 Септ.

Всъщност основното в този хранителен режим е да замените едно от ястията си през деня с гозба направена на основата на гъби – най-добре това да бъде вечерята.

Разтоварващ ден с чай и мед

30 Август

С помощта на чай и мед можете да си направите вкусен и полезен разтоварващ ден, който ще ви поддържа в добър тонус и ще сте работоспособни.

Кетонна диета

19 Август

Кетонната диета е основана на консумацията на повишено количество мазнини и намаляване на въглехидратите и белтъчините в менюто. Кетонната диета или кетогенна диета спомага за рязкото повишаване на кетоните в организма още

Диети за възрастни

12 Август

Строго определена диета за всеки период от живота на човек няма, най-малкото защото всеки организъм е индивидуален. Въпреки това, възрастните хора могат активно да се възползват от промяна в някои аспекти на хранителния си режим, въз основа на начина, по

Ананасова диета

10 Август

В менюто си праз този период трябва да включите 600-700 грама от ананас, 200-300 грама месо или гъби, зеленчуци, или плодове. Комбинациите и порциите са по ваш избор, само че месото трябва да е бяло. Мазнините се премахват, а консумацията на въглехидрати

Вредните диети

09 Август

Когато се стремят да отслабнат, хората понякога пренебрегват здравето си за сметка на вталяването и разкрасяването. Има много диети, които са вредни.

Отслабване с акай бери

30 Юли

Акай бери се счита за изключително добър помощник при отслабване поради факта, че има едно от най-високите нива на съдържание на антиоксиданти и е изненадващо добър източник на незаменими мазнини и протеини.

Лесна диета преди морето

29 Юли

Лесно можете да отслабнете преди морето, ако следвате правилата на специална диета, разработена от френски специалисти.

Диета Японско чудо - драстична, но ефикасна

25 Юли

Не повтаряйте диетата в следващата половин година. След като приключите започнете да се храните умерено – не се нахвърляйте на пържено и на тестени продукти. Хапвайте здравословно.

Диети и запек

08 Юли

Всеки от нас в даден момент от живота си е страдал от запек. Запекът е неприятно и дори болезнено явление за някои хора. Това какво ядете и пиете играе важна роля в здравето на храносмилателната система.

Най-неуспешните диети

07 Юли

Интернет пространството, медиите, както и всички други всевъзможни източници, ни заливат с всевъзможни по вид диети. В някои случаи обаче се получава така, че хиляди хора по целия свят да следват едни и същи правила в храненето.

Примерно меню за 6-седмична диета Шред

04 Юли

6-седмичният хранителен режим е предназначен за хора, искащи да приберат дадени части от тялото, да се стегнат и да намалят носения размер. С диетата Шред се топят най-вече подкожните натрупвания.